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沒想到這個兩味藥的小方子,竟有烏髮、明目、安眠的功效!
隨著年齡的增長,人體各個臟腑器官的功能逐漸下降,一些問題就隨之而來。但是,除了一些大的疾病以外,困擾中年人的主要還是一些“小毛病”,比如頭髮白的太快、視力越來差、聽力下降、睡眠不好、四肢關節不靈活等等。乍一看,這些是老年人的通病,但是要是
2018-04-25 22 -
這種小小紫色菜葉子,沒想到有這麼好的養生作用!
開篇導語:有一次吃壽司的時候發現了久違的紫蘇的味道,紫蘇這種菜在我家鄉是一種十分常見的蔬菜。它氣味芳香,有很好的行氣開胃的作用,若是煮魚的時候放上幾片紫蘇葉還可以去腥提鮮。其實,紫蘇也是一味藥用歷史悠久的中藥,有很好的養生保健的作用。今天
2018-04-25 2 -
失眠、心悸、多汗、口渴,不妨來一碗這樣的養生粥!
開篇導語:很多年輕人做早點已經不喜歡做傳統的大米粥了,而喜歡用西方人早餐中的燕麥來煮粥。其實燕麥在我國也有很久的食用歷史,在《本草綱目》中稱燕麥為雀麥、野麥子,具有很高的營養價值。今天就用一味中藥和燕麥搭配,教大家做一款養生又美味的早點。
2018-04-30 10 -
千萬不要以為它有魚腥味就把它當野草扔了,它可是養生良藥!
開篇導語:魚腥草這個東西,很多地方將它採摘後用來醃成涼菜吃,風味獨特,口感極佳,但也有些地方將它曬乾後用來泡水喝,這樣卻有很好的清熱解毒、利水通淋的作用。還有一些地方有吃鮮魚腥草的習慣,不過只吃魚腥草的嫩根。這種吃法在我國西南地區比較常見
2018-04-30 6 -
一種開著黃花的路邊野草,卻有利濕、明目、安神、止血的妙用!
開篇導語:周華健的《忘憂草》想必大家都聽過,很多人也許並不知道忘憂草是什麼,其實它並不是什麼名花名草,而是一道名菜!說到這裡你也許糊塗了,什麼名菜啊?怎麼完全沒有聽過?不要急,如果我告訴忘憂草的另一個更為通俗的名字你就知道了,那就是黃花菜
2018-04-30 3 -
用著幾個果仁做的粥,對老年人便秘有神奇的效果!
開篇導語:現在由於人們生活水準的提高,人們的對吃的要求不僅僅是要吃得飽,更要吃得好,吃得健康。除了經常提到的蔬菜外,堅果類的食物開始替代垃圾零食成為休閒零食的首選。開心果、核桃仁、杏仁、碧根果、夏威夷果等堅果越來越受人們的歡迎。它們大多富
2018-04-26 4 -
長期喝“令人愉快”的碳酸飲料,其美麗口感下的真相你瞭解嗎?
談起風行的飲料,莫不過這些個類型,如碳酸飲料、果汁型飲料、茶飲、五穀類粗糧、牛奶、乳酸菌等,俗話說:蘿蔔蔬菜各有所愛,很多情況下,根據每個人的口感不同,大家選擇的飲料產品也有不同!但喜歡歸喜歡,很多人僅僅憑藉“口感”與“喜好”,單純的追隨
2018-04-29 0 -
這款簡單又美味的肉片湯,因為兩味中藥變得不一般!
開篇導語:很多人常說藥膳製作起來十分繁雜,動不動就要慢燉幾個小時,而且很多都帶有濃濃的中藥氣味。難道就沒有一款製作簡單又好吃的藥膳嗎?那肯定是有的,今天就教大家做一款肉片湯,它不需要慢燉,而且味道十分鮮美,肉質嫩滑,不多說了,且看怎麼做吧
2018-04-29 3 -
反復口腔潰瘍的人,是有哪些預防姿勢沒有做好嗎?
口腔潰瘍的臨床表現多為疼痛激烈、局部燒灼明顯、潰瘍中心凹陷、周圍黏膜充血。它具有三個特點是,一是反復發作,二是具有局限性,三是具有自限性。患者因免疫缺陷、機體抵抗力差,或是因為疲勞、壓力、其他疾病的影響,會導致口腔潰瘍反復發作。它的局限性
2018-04-29 3 -
這個方子裡用了五種果仁,沒想到治療便秘卻有這麼好的療效!
便秘看起來只是簡單的大便排出困難,但實際上包括大便乾澀排出困難、大便不乾澀排出困難、排便時間延長、排便間隔時間延長或者每次排便量少且排便後仍覺不爽等多種情況。加上兼證的不同,在中醫辨證治療時可以分為很多種證型。今天給大家介紹一個治療便秘的
2018-04-27 2 -
在外應酬多,不小心傷了胃怎麼辦?這個方法幫你輕鬆應對!
一些應酬比較多的朋友,由於飲食不規律,加上偏食、挑食,喜歡重口味的辛辣油膩的食物及飲高度酒,這些不健康的飲食習慣,常常會傷及我們的脾胃,時而引起嘔吐,時而腹瀉,慢慢地就會形成胃病。這樣的朋友往往都有這樣的共同症狀,食欲不振,明明餓了卻吃不
2018-04-28 1 -
用這三種堅果來煮粥,有意想不到的效果喲!
開篇導語:堅果是一些植物的種子,是植物的精華部分,富含蛋白質、油脂、維生素、微量元素、膳食纖維等各種營養物質。中醫認為種子類的藥物,大都富含植物油,這可以起到一個滑腸的作用,也就是促進排便的作用。而大便正是體內毒素排出的重要途徑,所以經常
2018-04-28 1 -
小小的蠶豆,竟然有這麼多種吃法!
開篇導語:說起蠶豆不少人總會第一時間想到特色小吃五香蠶豆,這個小吃香辣酥脆是人們茶餘飯後不可缺少的美食。蠶豆還有很多的吃法,五香蠶豆是將幹蠶豆油炸後拌料做成的,在很多地方還有吃鮮蠶豆的習慣,鮮蠶豆可蒸、可炒、可煮,是一個十分有營養的食材。
2018-04-27 0 -
這個小方子對胸脘部的疼痛,竟有這麼神奇的作用!
丹參,很多人以為就是紅色的參。其實,中藥裡的參大多是五加科植物或者是桔梗科植物,有很好的補益作用。但是,丹參就有點不一樣了,丹參是唇形科植物,而且沒有益氣健脾的補益作用,卻是一個十分好的活血化瘀藥物。丹參當中含有的丹參酮有抗菌、消炎、活血
2018-04-27 5 -
這兩個叫做附子的藥物,使用起來差別大!別用錯了喲!
四川名醫鄭欽安創立了一個重要的中醫學流派,這個流派注重培植人體陽氣,以善於使用有毒的附子來扶助陽氣而著稱,附子被譽為“補火助陽第一品”,因此這流派也被稱作火神派。這裡火神派使用的附子,是毛茛科植物烏頭的子根。其實,附子這個名字在中藥當中還
2018-02-01 12 -
一味車前草,養生大功效!(深度好文)
小時候,經常咳嗽,一個老中醫用車前草治好了我的咳嗽。後來在田間路旁看到一片車前草,不禁感歎,這山野路旁的草,隨手一抓都是治病的良藥啊。車前草全草入藥,大多用子,但治病時,全草入藥,療效更佳。對於車前子的功效,在《藥性賦》中記載,“車前子止
2018-02-01 5 -
這種樹勾起不少思鄉情懷,沒想到它的花卻是治療痔瘡的千古良藥!
中國人十分看重認祖歸宗,不少流落海外的華人華僑,不論身在何處,都對故土念念不忘。倘若,歷經戰亂,一代代遠離故鄉的人們死去了,故鄉的名字已經漸漸淡去,許多人只能從父輩的口口相傳中知道,自己的故鄉在一個大槐樹下。相傳山西洪洞縣城北五裡賈村有座
2018-02-02 2 -
沒想到雞的身上有一樣東西,竟是化結石、助消化、止遺精的良藥!
很多人都只知道雞湯很有營養,所以很多人尤其是身體虛弱的人都覺得喝雞湯必定大補,尤其是老母雞湯被譽為“補虛聖藥”,對於老年人、女性和小兒,多喝點雞湯自然是好的。也正是因為雞湯的這個特性,現代很多人將含有知識、智慧和溫暖的話語稱作“雞湯”,也
2018-02-03 4 -
車禍、跌打損傷所致的骨折,農村隨處可見的這東西效果這麼好!
現在很多農村已經通上了自來水,水井逐漸淡出了人們的生活。那些以前人們使用的水井,由於井壁上空氣濕度大,強光直射少,成了各種苔蘚和蕨類植物的生長樂園。其中就有一種蕨類植物十分顯眼,叫做槲蕨,不要看它的學名似乎十分高大上,其實它還有很多別名,
2018-02-03 3 -
今日立春,送你一套最美的二十四節氣動態圖,萌翻了!
今天立春了,也意味著春天來了。俗話說,一年之計在於春。那麼,這一年如何才能更健康呢?當然是隨著時令而養生。今日為您送出一年24節氣的動畫圖,供您欣賞。1春季立春(2月3-5日)立春是二十四節氣中的第一個,象徵著春天正式開始!人們經常用這天
2018-02-04 6