與癌症抗爭40年，他有什麼戰勝癌症的“秘方”？

40年前，他曾因胃癌被醫生判了“死刑”，權威醫生說，他只能再活一兩年。而如今87歲的他精神矍鑠，去醫院體檢時大夫都感歎：“這個年紀身體各項指標都這麼好，少見！”　

他叫張吉清，是北空幹休所一名87歲的離休老幹部，他的事例在他常年體檢的醫院已經小有名氣。前不久他因感冒發燒住院，前後就有15名癌症病人到病房裡找他，向他請教戰勝癌症的“秘方”。

1975年，張吉清在北京開會，突然感覺胃疼，

便住進醫院檢查。檢查後，兩名醫生找他談話，告訴他被確診為胃癌晚期，必須立即進行手術。一般病人患這麼嚴重的病，醫生不會把病情直接告訴本人，但當時兩名醫生通過觀察感覺張吉清性格很好，應該能正確對待病情，商量後便將實情告訴了他。

張吉清聽了一時思緒如潮，他對醫生說了這樣一句話表明自己的態度：“面對現實，無所畏懼，爭取好的，準備壞的。 ”當時兩名醫生聽了很驚訝，說癌症病人能有這麼好的心態很不容易。

“不能讓病嚇死，不能消極對待。 ”這是當時47歲的張吉清真實的想法，他積極配合醫生的治療，堅持鍛煉身體，並定期到醫院體檢。這樣一年又一年地過去，張吉清的病情竟開始逐漸好轉。

“這些年來，我化療過幾次，吃過一些中藥，沒有特殊治療。 ”張吉清說，他的治療過程沒有“秘方”，他認為自己的病最終能治好，一是靠積極而又良好的心態，二是靠堅持鍛煉。

2002年，張吉清因胃炎又住進了醫院。醫生檢查後告訴他要住院治療，因為他的軟組織有異常增生現象，是癌症複發的先兆，並說這種異常增生不好治。當時張吉清老先生聽了後調整了心態配合治療。他每天6時準時起床，起床後慢跑，練習郭林氣功。早飯後他會唱唱歌，彈彈古箏。

他非常喜歡唱歌，經常唱一首《美麗的傳說》，他還自己寫了一首歌，

叫《天天樂開懷》，唱過之後便感覺渾身舒暢。每天晚飯後他還會散步40分鐘， 21時左右，準時回房睡覺。這樣過了一段時間，他的軟組織異常增生的現象竟奇跡般地消失了，連醫生見了都目瞪口呆。

如今的張老先生，身體比大多數同齡人要好。他對生活充滿熱愛，喜歡文藝和體育，而且每天堅持鍛煉。他說，自己與癌症鬥爭這麼多年，總結出這樣幾點送給那些與疾病抗爭的人們：

一是對疾病不畏懼，不要被病嚇倒；

二是生活中遇事不爭，榮辱不驚；

三是有憂慮要自我調節並很快解除；四是不急不躁，保持心理健康！！！

胃癌患者在癌細胞恢復到正常的狀態下，就可以不需要繼續治療，患者就可以進行身體的恢復，這時候患者也不能大意，防止癌細胞的復發，所以有一些注意事項患者是需要瞭解的，具體都可以有哪些護理注意事項我們現在來瞭解。

一、注意飲食衛生，改變不良飲食習慣

注意飲食衛生，多食新鮮、潔淨食品，避免長期服用刺激性強的飲食如烈性酒、咖啡、辛辣調味劑以及過燙或過於粗糙、堅硬的食品。養成良好的飲食習慣，定時定量，改變暴飲暴食、攝入過快、邊走邊吃等不良飲食習慣。

二、禁食黴菌污染食品

黴均屬於真菌，在自然界分佈甚廣。已證實有20多種黴菌有致癌作用。一些真菌可利用一級胺或無機胺轉化成各種不同的二級胺，並促進亞硝胺的生成。因此重視食品的防黴去毒，對糧食、蔬菜和其它食品的收割、貯藏、加工、製造、運輸過程中，都要嚴防黴菌污染，禁食黴菌污染的食品。

三、少食煙熏、燒烤、油炸及高鹽食品

胃癌護理的措施還包括要少吃煙熏油炸的食物，食物在油煎時溫度高達200度以上，油脂進行著複雜的氧化、聚合、環化等反應。尤其經反復高溫的剩油可產生致癌物和促癌物。在食用了油炸肉類食品的人尿中，可檢出雜環胺，雖含量較低，但長期食用將會蓄積，增加患癌的危險性。