正常狀態下， 子宮頸口張開約有一指尖的距離。 隨著產程的進行， 子宮口逐步擴張， 直到打開到能允許正常大小的胎兒通過， 也就是直徑為10釐米為止， 整個過程就被稱為開宮口。
子宮頸管長2釐米左右， 是連接陰道和子宮腔的肌性管道。 臨產前產婦宮縮加劇， 促使子宮口周圍的肌肉和纖維組織擴展， 同時胎兒入骨盆使子宮口逐漸擴張， 子宮頸管會隨之變短直至消失。 子宮口完全打開時， 可達到10釐米左右(也就是十指)。 在開宮口的過程中， 打開的速度因人而異。
一般說來， 宮口剛開時比較緩慢， 隨後速度會加快。 如果從陣痛時算起， 大多數初產婦的分娩過程需要8-10個小時。 當宮口打開到4釐米， 臨近一半時， 是產婦開指耗時最長的時候。 之後陣痛感來勢更加猛烈， 待子宮口開到6釐米時速度會加快很多， 尤其是從8釐米左右到全部打開用時很短。
媽媽a：兩天一夜加打催產素， 才開了三指， 腰酸外加宮縮痛， 根本睡不著， 都想順轉剖。 最後還是堅持順產， 開三指就進產房， 人工破水， 生了四個小時。 生下來七斤八兩。
媽媽b：宮口開全後上產床， 醫生會告訴你如果想大便了就使勁， 那時候最痛。
媽媽c：我都沒感覺， 晚上10點疼的， 10點就開全了， 所以不知道過程有多痛哎！
媽媽d：生兩個娃了， 最後8到開全最疼， 我記得生倆娃是醫生宮檢說開全了前的兩三次是最疼的， 疼的我一個勁叫， 最後一次疼叫的最厲害撕心裂肺啊， 醫生不讓叫說是孩子缺氧， 可是疼的不由自己了。
分娩是女性正常的生理過程， 不建議人為干擾。 所以請產婦多一點耐心， 如有必要請聽從醫囑。 以下是常見的加快宮口打開的方法， 僅供參考：
1.下床多走動：在陣痛間隔時， 可以在家人或助產士的幫助下， 儘量多下床走動。
2.刺激乳房：聽取助產士的意見或在她的幫助下，
3.推拿穴位：在中醫裡按壓穴位很有講究， 所以不建議產婦隨意採用此法， 除非有專業人員的操作或指導。