講講我的第一胎順產經歷吧， 現在回想起來還有點驚心動魄。
預產期前10天早上見紅了， 但是沒有發作， 為了有助於發作和生產，
電話醫生以後醫生建議我絕對平躺預防臍帶脫垂， 要救護車來家裡抬下去， 各位， 為了孩子的安全正確的做法一定是這樣的， 但是我想這也太麻煩了吧， 下樓之後再躺車上吧， 於是在老公的攙扶下我忐忑不安地下了樓， 天氣真冷我躺在車後排瑟瑟發抖起來， 還有點想大便。
到醫院檢查宮口還沒開， 胎頭很高， 臍帶繞頸一周， 也還沒有發作， 醫生問我是想順產還是剖腹產， 我堅定地說我要自己生， 於是她讓我等等看能不能自然發作，
第二天B超檢查， 羊水比剛入院又少些了，
第三天早上， 從來沒有臥床這麼長時間的我小便解不出來了， 我憋得不行。 而且好不容易終於輪到我檢查了， 還告訴我羊水越來越少了， 胎心也偏慢， 臍帶繞頸一周， 宮口開一指， 胎頭還是沒入盆， 用催產素怕產程過長， 隨著產程延長宮內感染風險也會增加。 雖然骨盆條件沒問題， 但是胎頭不下降的原因不明確， 可能還有其他潛在的危險因素， 所以醫生還是建議我剖腹產。
我這糾結地呀， 我心心念念的順產，
這時候的我也真是累了， 早餐因為可能的手術醫生都沒有讓我吃，
中午時分催產素終於吊上了， 催產素引起的宮縮比自然發動的要更疼， 陣痛一陣一陣接踵而來， 我這才知道陣痛跟之前不規律的宮縮或者痛經的程度相比， 完全不在一個數量級啊， 我完全控制不住不禁小聲哼哼起來。 醫生摸摸宮縮， “恩， 不錯”。 再看看胎心， 說“挺好， 趕快吃點東西吧”。 我餓得兩眼放光， 連忙抓起兩個大包子狼吞虎嚥地吃起來。 吃完之後還得面對一陣陣的疼痛啊， 其實我的忍耐力已經很強了， 但還是忍不住呻吟起來。
老公心疼地看著我說是你自己選擇的，不過我還是很高興自己的選擇，因為沒多久，醫生說宮口開三指不用臥床了可以起來上廁所了。如果之前我想順產是因為順產對寶寶和媽媽都有好處，那麼我入院以後更強烈地想選擇順產的原因就是為了自由，想到剖宮產術後要床上大小便，小便解不出來還要導尿我就受不了，我寧可選擇疼痛。
就這樣從開始用催產素到宮口開三指上產床用了4個小時，如果說每5-6分鐘一次的宮縮還勉強能夠忍受，那麼後來逐漸遞增到1-2分鐘一次，每次都越來越長的宮縮就真的不是人遭的罪，一陣陣緊縮感讓我感覺我的肚子就要被拉破了，拼命忍著不叫出來，想跟助產士要點止疼藥，她就會說止疼藥對孩子不好，馬上就要出來了什麼的，為什麼馬上這麼長啊。
後來實在沒勁了，就想如果不用力助產士和醫生也會想法子的，交給他們好了，總不能把我扔這裡吧。過了一會兒，可能是想產程更快一點吧，醫生又過來用手在裡面轉胎位，還要我一邊用力配合她一邊轉。哎，這就是我想要體驗的順產經歷啊，真是什麼樣的難受都體驗了一把啊。
助產士過一會向我報告宮頸的情況，我只是呆呆地等待著下一次陣痛的來臨，耳朵裡全是嗒嗒嗒的胎心監護的聲音。不一會兒，他們開始消毒鋪巾了，我滿心歡喜，關鍵時刻到了，突然覺得冰冷的剪刀下去，哎呦！後面的就有點搞不清了，只記得助產士說6斤3兩，還提起小孩的腿問我是男生還是女生，我只想說我真的好痛啊。接下來縫針的時候又告訴我馬上就好了，還有幾針就完了，其實助產士的話你們真的不能信啊。
我真的懷疑此生的痛是不是就集中這幾個小時了，但願如此。不過接下去的劇情就會開心一點啦，我回到產房就去沖了個澡。幾天以來躺在床上的生活終於可以結束了，滿身的臭汗也該洗洗了，然後就是我繼續和孩子一起痛並快樂地成長了。
總結我的順產經歷，雖然是個案，其實還是有幾點可供借鑒：
1.良好的身體條件對順產必不可少，不要等著什麼孕晚期才去運動啦，懷孕之前就應該積極參加運動，讓運動成為一種習慣不僅對生產，對日後的疾病預防，生活品質提高，延緩衰老都有好處的，所以愛運動的女生有點優勢啦。我在孕期的身體的準備主要是每天適量的步行還有孕婦操，有些動作是可以幫助順產的哦。運動量因人而異，我一般保持每天步行半小時到一小時左右，有的孕婦操推薦每週三次，每次30分鐘，我自己則是在自己感覺舒適的情況下每天做10-20分鐘，對緩解疲勞很有幫助。當然工作和日常生活的家務也可以做，正常的孕婦不是病人，只要不過度勞累即可。
2.控制體重，如果孕前體重正常，孕期全程正常的體重增長範圍應該是10-13千克，其中大部分是孕中晚期的增長。我從孕前到孩子出生之前體重一共增長11千克，也就是22斤，控制得還比較好。
最適宜順產的胎兒體重在6斤左右，太大的孩子並不利於順利娩出。我也看過有報導說日本的剖宮產率很低是因為他們胎兒體重控制得非常好。雖然有人說我的孩子八斤九斤也順產了啊，但是如果胎兒體重大於4千克，難產發生率明顯增高。與我同時入院的另外一位比我年輕得多的產婦就是因為體重控制不佳，在宮口開了三指之後因為胎兒窘迫不得不去手術了。
3.做好充分的知識準備，多學習一些孕產方面的知識。這樣你對自己的身體瞭解更多，你就會更自信，在遇到問題的時候也會臨危不亂。比如當我知道我提前破水了，首先應該平躺。又比如當醫生告訴我順產的風險時，我能根據現有的知識判斷這些風險的大小。我並不是讓大家都不聽醫生的建議，而是我收集到的資訊告訴我，情況還沒有糟糕到必須去做手術。
4.做好產前心理準備，克服對疼痛的恐懼感。疼痛是一種主觀感覺，因人而異，有的人對疼痛特別敏感，有的則不然。有些人生完了還不覺得怎麼樣，有些人還沒開始就疼得哇哇大叫，所以有些在醫生看來身體條件和胎兒情況都是非常適合順產的人於是就這樣被嚇得去剖腹產了。所以如果有人告訴你順產不痛，那可能是因為她對疼痛比較能耐受；而如果有人告訴你順產非常疼，也可能她對疼痛非常敏感。不要因為別人的感受而影響自己順或剖的決定。
我生之前也有點擔心會不會疼得受不了，但我始終相信大自然既然賦予媽媽們生育子女的權利，就一定同時會給我們足夠的力量。所以我沒有特別害怕，相反我從一開始懷孕就堅信自己一定能順產，並堅持到了最後，就連醫生都佩服我的勇氣，說：“其實只要想自己生，真正生不出來的很少。”
強大的內心鑄就強大的母親，祝各位好運！
老公心疼地看著我說是你自己選擇的，不過我還是很高興自己的選擇，因為沒多久，醫生說宮口開三指不用臥床了可以起來上廁所了。如果之前我想順產是因為順產對寶寶和媽媽都有好處，那麼我入院以後更強烈地想選擇順產的原因就是為了自由，想到剖宮產術後要床上大小便，小便解不出來還要導尿我就受不了，我寧可選擇疼痛。
就這樣從開始用催產素到宮口開三指上產床用了4個小時，如果說每5-6分鐘一次的宮縮還勉強能夠忍受，那麼後來逐漸遞增到1-2分鐘一次，每次都越來越長的宮縮就真的不是人遭的罪，一陣陣緊縮感讓我感覺我的肚子就要被拉破了，拼命忍著不叫出來，想跟助產士要點止疼藥，她就會說止疼藥對孩子不好，馬上就要出來了什麼的，為什麼馬上這麼長啊。
後來實在沒勁了，就想如果不用力助產士和醫生也會想法子的，交給他們好了，總不能把我扔這裡吧。過了一會兒，可能是想產程更快一點吧，醫生又過來用手在裡面轉胎位，還要我一邊用力配合她一邊轉。哎，這就是我想要體驗的順產經歷啊，真是什麼樣的難受都體驗了一把啊。
助產士過一會向我報告宮頸的情況，我只是呆呆地等待著下一次陣痛的來臨，耳朵裡全是嗒嗒嗒的胎心監護的聲音。不一會兒，他們開始消毒鋪巾了，我滿心歡喜，關鍵時刻到了，突然覺得冰冷的剪刀下去，哎呦！後面的就有點搞不清了，只記得助產士說6斤3兩，還提起小孩的腿問我是男生還是女生，我只想說我真的好痛啊。接下來縫針的時候又告訴我馬上就好了，還有幾針就完了，其實助產士的話你們真的不能信啊。
我真的懷疑此生的痛是不是就集中這幾個小時了，但願如此。不過接下去的劇情就會開心一點啦，我回到產房就去沖了個澡。幾天以來躺在床上的生活終於可以結束了，滿身的臭汗也該洗洗了，然後就是我繼續和孩子一起痛並快樂地成長了。
總結我的順產經歷，雖然是個案，其實還是有幾點可供借鑒：
1.良好的身體條件對順產必不可少，不要等著什麼孕晚期才去運動啦，懷孕之前就應該積極參加運動，讓運動成為一種習慣不僅對生產，對日後的疾病預防，生活品質提高，延緩衰老都有好處的，所以愛運動的女生有點優勢啦。我在孕期的身體的準備主要是每天適量的步行還有孕婦操，有些動作是可以幫助順產的哦。運動量因人而異，我一般保持每天步行半小時到一小時左右，有的孕婦操推薦每週三次，每次30分鐘，我自己則是在自己感覺舒適的情況下每天做10-20分鐘，對緩解疲勞很有幫助。當然工作和日常生活的家務也可以做，正常的孕婦不是病人，只要不過度勞累即可。
2.控制體重，如果孕前體重正常，孕期全程正常的體重增長範圍應該是10-13千克，其中大部分是孕中晚期的增長。我從孕前到孩子出生之前體重一共增長11千克，也就是22斤，控制得還比較好。
最適宜順產的胎兒體重在6斤左右，太大的孩子並不利於順利娩出。我也看過有報導說日本的剖宮產率很低是因為他們胎兒體重控制得非常好。雖然有人說我的孩子八斤九斤也順產了啊，但是如果胎兒體重大於4千克，難產發生率明顯增高。與我同時入院的另外一位比我年輕得多的產婦就是因為體重控制不佳，在宮口開了三指之後因為胎兒窘迫不得不去手術了。
3.做好充分的知識準備，多學習一些孕產方面的知識。這樣你對自己的身體瞭解更多，你就會更自信，在遇到問題的時候也會臨危不亂。比如當我知道我提前破水了，首先應該平躺。又比如當醫生告訴我順產的風險時，我能根據現有的知識判斷這些風險的大小。我並不是讓大家都不聽醫生的建議，而是我收集到的資訊告訴我，情況還沒有糟糕到必須去做手術。
4.做好產前心理準備，克服對疼痛的恐懼感。疼痛是一種主觀感覺，因人而異，有的人對疼痛特別敏感，有的則不然。有些人生完了還不覺得怎麼樣，有些人還沒開始就疼得哇哇大叫，所以有些在醫生看來身體條件和胎兒情況都是非常適合順產的人於是就這樣被嚇得去剖腹產了。所以如果有人告訴你順產不痛，那可能是因為她對疼痛比較能耐受；而如果有人告訴你順產非常疼，也可能她對疼痛非常敏感。不要因為別人的感受而影響自己順或剖的決定。
我生之前也有點擔心會不會疼得受不了，但我始終相信大自然既然賦予媽媽們生育子女的權利，就一定同時會給我們足夠的力量。所以我沒有特別害怕，相反我從一開始懷孕就堅信自己一定能順產，並堅持到了最後，就連醫生都佩服我的勇氣，說：“其實只要想自己生，真正生不出來的很少。”
強大的內心鑄就強大的母親，祝各位好運！