神級瑜伽老鳥， 可以做出高級瑜伽體式， 網友看到不禁大呼：“這動作簡直反人類！”
其實， 就像我們上學， 幼稚園覺得小學數學難， 小學覺得中學數學難， 當小學生看到大學數學， 當然無法理解。
一樣的， 瑜伽體式也是一樣， 你沒有練到那個程度， 自然就驚呼“反人類”， 回想一下你當初不會做頭倒立， 是不是覺得做頭倒立很難？當你做到了， 就不覺得了。
今天搜集了一些“難度很高”的瑜伽體式， 讓伽人過過眼癮。
騰空而起的弓式
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需要髖部極致打開的手臂支撐
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只是手肘撐地（小手臂離地）的倒立
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貼牆的站立劈腿（手離地是難點）
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這種看起來騰空的照片總有種ps的錯覺
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需要身體極致打開
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髖部打開、力量、控制力極強（瑜伽女神kino)
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髖部的打開和力量的結合
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不用手的蓮花頭倒立
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不用手的鷹式腿頭倒立
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最後一張壓軸！
托好下巴~
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請不要懷疑，隨著你的練習，你會發現，身體的潛能比你想像的大很多，每個體式到最後都會變得自然而然。以上這些瑜伽人，都練習了很多年，沒有誰是一蹴而就的。練習吧，最終都會水到渠成。
瑜伽的神奇
練了就發現是自然而然
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ID：yoga-way
不用手的蓮花頭倒立
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不用手的鷹式腿頭倒立
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最後一張壓軸！
托好下巴~
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