由於社會各方面因素的影響， 如今想要生個寶寶卻始終懷不上的婦女越來越多， 於是求子心切的人們想到了借助科學的手段， 不惜高價， 使用試管孕育的辦法， 讓自己成為父母大人。
其實這是一種比較特殊的醫學技術， 我們可以簡單的將它理解為， 將卵細胞與精子分離人體， 然後通過人為干預讓他們在空氣中獨立發育， 而不是依賴於人體來發育生長， 胚胎培育成功以後， 再將他放置到子宮中繼續生長， 使其與母體相連接， 進而成長為一個新的生命體。
聽起來， 過程並不困難， 視乎還沒有任何問題。 但事實上， 這種體外受精的方法， 還是被母體中卵子的品質和父親體內精子的品質所限制。
打個比喻， 就好像我們將種子轉移到一塊更適於生存生長的土地上， 但由於種子自身品質的差異，
由此可見， 不單要想到子宮這塊土地是不是肥沃， 還要保證“種子”的品質。
社會一直在飛速發展， 在利益的驅使下， 環境變化 了，
當男性身體中的質改變後， 當母體的妊娠環境被改變後， 無論是卵子還是精子都會受到不同程度的“改造”。 所以， 自然法則中的繁衍失去了應有的平衡。
1.遵循自然之道， 日出而起， 日落而息， 減少甚至告別夜生活。
2.不食用反季節和不符合自然規律生長出的食物。
3.儘量少喝酒， 同時避免吸煙， 和二手煙對自己的身體傷害。
4.多運動， 少壓力。
5.曬太陽好過躲在房間看手機。
這些方面看起來也真沒有什麼難做到的， 到要立即就改變已經形成的習慣卻並不容易， 但為了能夠擁有一個做母親、父親的權利， 必要的改變還是要做的。