很多孕媽媽看到標題會問：“孕媽能吃芒果嗎？”答案是可以的。 芒果有止吐的作用， 還能解渴生津， 不僅能有效改善孕媽媽孕前期孕吐的症狀還能緩解孕期便秘。 當然， 任何東西都是物極必反的， 要注意適當哦！
當然， 這麼好的水果的吃法當然有很多種， 舒月母嬰給大家安利了一套芒果牛奶布丁製作步驟。 這種布丁不僅顏值高、美味， 還能補充人體所需的蛋白質， 孕媽媽有在家可以試試哦！
製作步驟：
1、芒果、純牛奶、白糖、吉利丁片（這貨在那個丁片最好去醫院裡買）；
2、將芒果切丁備用……
芒果切丁最好順著芒果核的平行線下刀， 切規律的“井”字， 然後用勺子刮下來；
3、將兩塊吉利丁片放入冷水中軟化（選擇的吉利丁片主要以蛋白質為主要成分）；
4、將250ml的純牛奶導入小鍋中開小火加熱， 可適量加入適量白糖；
4、將熔化好的牛奶倒入容器中；
5、將冷卻好的牛奶倒入盛放了芒果丁的容器中，
6、待食物冷卻好以後， 將它放入冰箱冷藏（這裡不是冷凍， 是冷藏）；
7、將冷卻好的芒果布丁，翻轉倒到切板上，脫模、切塊……
好了，美味營養、老少皆宜的芒果布丁就這麼完成了，孕媽媽有時間一定要試試哦！
7、將冷卻好的芒果布丁，翻轉倒到切板上，脫模、切塊……
好了，美味營養、老少皆宜的芒果布丁就這麼完成了，孕媽媽有時間一定要試試哦！