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水能炒雞蛋,你信嗎

水 炒雞蛋

食材:

雞蛋、清水、火腿、洋蔥。

做法:

1、雞蛋打入大腕中, 倒入蛋液總量的4分之一的清水, 攪拌均勻後待用。

2、鍋中倒入少許水,

加熱至鍋底開始冒泡時倒入蛋液, 轉中小火用鍋鏟慢慢從外向內推, 直至全部定型。

3、倒入火腿末與洋蔥末繼續翻炒1分鐘, 出鍋前加入鹽巴與香蔥末拌勻均即可。

山藥燉雞湯

材料:土雞一隻、鐵棍山藥、枸杞。

製作步驟:

1、山藥去皮後, 浸泡在水中防止氧化,

土雞洗淨, 瀝幹水分, 剁成大塊。

2、冷水下鍋, 大火煮開加料酒, 繼續滾煮後, 撇去浮沫撈出。

排骨蒸芋頭

材料:

豬小排、芋頭、食鹽、雞精、生抽、澱粉、植物油、芝麻油、白砂糖。

做法:

1、香芋去皮, 切成末。

2、排骨用少許的鹽、生抽、一點砂糖、一點雞粉、植物油、一匙澱粉, 拌勻, 醃製備用。

3、將香芋丁加入排骨中, 拌勻, 再澆上一點芝麻油。

4、蒸鍋燒開水, 入鍋, 隔水蒸15~20分鐘左右即可。

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