紅棗和它搭著吃， 等於“自殺”， 你肯定還沒瞭解過！紅棗這個東西一直是很多養身名單裡面必備的一個， 同時也是每個女生非常瞭解的一種食物。 而且味道很好， 當零食吃還是煲湯都能起到非常好的保健養身作用。 但是要知道， 紅棗一定不能跟這個東西一起吃， 否則就是等於“自殺”！
棗中的一種水提取物對於抑制癌細胞生長起到了非常好的作用， 所以很多專家一致認為， 棗子是可以抑制癌細胞生長， 有效防止癌症， 是抗癌食品中的佳品。
棗子有很好的安神效果， 如果你有失眠問題的話， 在睡覺之前吃幾顆棗子， 或者煮一碗棗子湯能讓你很好地睡個安穩覺。
棗子和蔥是不能一起食用的， 因為中醫認為兩者都是生火的食物，
經常上火的人就不要再吃棗子了， 否則無異於雪上加霜， 火上澆油。 而且吃棗子容易出現便秘、口臭等上火症狀， 非常磨人。 所以大家要看看自己到底能不能吃哦。