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看看你是真的懶還是有疲勞綜合征

懶惰是勤勉的對立面, 日常生活中, 有的人傾向於勤勉主動, 有的人則有些被動疏懶, 同一個人也可能此一時勤, 彼一時懶, 稍微有些懶散或一過性短暫的懶惰表現一般無礙于大雅, 沒有人認為是異常的。

然而有一些“懶惰”則是病理性的, 是軀體或精神健康狀況不良造成的。 如肝炎、結核、腫瘤、甚至流行性感冒等, 都有明顯的懶惰的, 其實是疲乏無力的病症表現, 由於這些疾病的基本軀體症狀比較顯著, 因而其“懶惰”的病理性質很易於辨認。

另外, 有一些“懶惰”卻是精神疾病造成的, 尤其是持續存在、找不出具體原因,

雖經主觀努力卻不能解除, 或客觀上明顯存在被動懶散, 但無主觀體驗的懶惰表現, 應考慮有無精神健康問題。

疲勞綜合征的主要表現是持久存在的, 他們感到精力衰退、注意力不能持久, 意志力下降, 稍微用腦後或輕度體力勞動後即有虛弱、疲乏、肌肉禁止那個、頭痛頭暈等不適感受。 儘管有上述痛苦的主觀體驗, 疲勞綜合征患者客觀上一般沒有明顯的異常表現。

憂鬱症是另一種“懶”病, 患者情緒低落、動力不足, 對生活喪失信心, 懶於參加社交活動, 表情呆板, 行動遲滯, 他們除了客觀外顯的表現外, 主觀上深深體驗到痛苦、壓抑和絕望, 可能對生命喪失興趣, 產生死的念頭甚至有自殺行為。

精神分裂症患者的“懶惰”與上述兩種有所不同,

病人可能閉門不出、避見他人、不修邊幅, 汙頭垢面, 飲食起居也需他人督促, 沒有任何主動要求, 但他們卻沒有懶惰的主觀體驗, 不感到痛苦或壓抑, 沒有改變現狀的內心需求。

其他如適應障礙、精神創傷、各種神經官能症等均可導致懶惰的主觀體驗和外部表現。

如果您被懶惰困擾, 長時間難於自拔, 甚至於產生其他一些奇奇怪怪的念頭, 您不妨去看精神科醫生或心理醫生。

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