在騎行中， 我們的雙眼往往是全身最為脆弱的器官。 眾多的不利因素， 例如紫外線、風沙、以及汗水， 都會對眼部造成一定程度的損傷。
而許多車友往往會忽視對眼部的保護， 久而久之， 眼睛便可能感到不適， 甚至會因騎行中的一些習慣性不良動作導致疾病。
今天， 我們來談一談如何在騎行中保護眼睛， 僅需兩點， 請各位車友一定記住！
選擇合適的太陽鏡
太陽鏡是騎行中， 最能夠直接保護眼部的裝備， 一款合適的太陽鏡， 不僅能夠獲得舒適的視覺體驗， 還可以起到抵禦風沙、阻擋紫外線的功效。
對於騎行運動， 請儘量選擇輕質且能夠較好貼合臉部的專業運動太陽鏡， 這會使你在長時間騎行時， 頭部不至於感到疲勞， 且獲得較好的眼部保護。 此外， 在試戴太陽鏡時， 如果它的鏡框、鼻托、鏡腿對你的太陽穴、鼻部以及耳部有較為明顯的壓迫感， 就算它再炫， 也請放棄， 並去選擇一款戴起來更加舒服的， 因為在騎行中， 它對面部產生的壓迫很可能會使你十分難受， 甚至頭昏腦脹。
同時， 鏡片的選擇也非常重要， 如果你經常騎車， 那麼請儘量配備一副大品牌， 有較高品質保障的太陽鏡， 例如Oakley、Rudy等等。 許多廉價太陽鏡的鏡片往往通透性較差，
若條件允許， 可準備一副以上不同顏色鏡片的太陽鏡， 在陽光充足時使用深色鏡片， 陰天時使用淺色鏡片。 如果你只打算置辦一副太陽鏡， 那麼， 較為中性的顏色， 如褐色、藍色， 則可以更大程度地適應不同的光線環境。
別忘了隨身攜帶擦鏡布， 當鏡片沾上汙跡時， 及時擦掉， 以免影響視線。
注意眼部衛生
請一定避免額頭上的汗水流入眼中！人的汗水往往呈弱酸性， 當汗液接觸眼球後， 除了會感到明顯不適， 也會對眼球造成一定的傷害，
如果沒有及時處理， 使汗水不慎流入眼部， 請切記， 千萬不要習慣性地用手去擦！特別是佩戴手套的時候！騎行時， 雙手及手套上都會附著大量的細菌， 直接去擦眼睛會使細菌侵入眼球， 導致結膜炎等眼部疾病（小編曾經的親身經歷）， 嚴重危害眼部健康。
正確的處理方法是隨身攜帶乾淨的紙巾， 若汗水不慎流入眼中， 用紙巾輕輕擦掉， 可不要再途一時的方便， 習慣性地用手去擦眼睛了！
騎行中， 眼部的保護往往被人所忽視， 今天為大家介紹了相關知識， 希望能夠引起每一位騎友的重視， 記住這兩點， 讓你的眼睛在騎行時得到充分的保護。