孩子成年後身高會不會高，
其實小時候的一些特點就能顯示出來，
孩子以後個子是高是矮，
從以下4方面就能看出來。
1、手臂長和腿長的孩子以後是高個
民間有說法， 手大腳大的孩子以後個子高， 其實並不是！真正能決定孩子身高的是胳膊和腿的長度， 這兩個部分的骨骼屬於“長骨”， 長骨生長的過程中， 身高也會同步生長， 所以如果一個孩子胳膊長腿長的話， 以後個子矮不了。
2、愛睡覺的孩子矮不了
孩子在深度睡眠中， 生長激素的分泌遠遠高於白天， 睡眠的分泌量往往是白天的3倍， 所以， 愛睡的孩子生長激素分泌得也更多， 他們更容易長高。
為了保證生長激素的分泌， 建議孩子9點之前上床哦。
3、不挑食的孩子長得高
一般遺傳占到70%左右， 後天因素占到30%， 除了睡眠， 營養的攝入對長個的影響也很大。 長個不僅僅需要鈣， 還需要其他物質的配合， 一般來說， 不挑食什麼都吃的孩子營養才會均衡， 也更容易長個哦。
4、愛運動的孩子長得高
運動可以促進孩子生長激素的分泌， 通常運動20分鐘後能， 生長激素分泌的可以達到峰值；40分鐘時， 會達到第二個峰值。 特別是人體在做跳躍性運動時生長激素的分泌會比平時增加1倍左右。
這也是為什麼往往愛運動的孩子長得更高一些， 跳繩、羽毛球、吊單杆、跳躍摸高等最適合生長發育期的孩子， 因為這些運動可以促進骨骼的生長發育， 幫助長高。