例子
英國當地時間上午11時， 英國凱特王妃安全生下她和威廉王子的第三個孩子。 短短7小時後， 只見凱特王妃懷抱小王子， 踩著細高跟與等候在外的媒體和民眾見面， 面色紅潤， 絲毫看不出剛剛生了一個孩子。
此舉引得不少網友驚呼：“凱特王妃居然這麼快就下地活動了！”“她怎麼出門吹風了！” 你怎麼看？為什麼外國人不用“坐月子”？
坐月子是中國的傳統習慣， 是從傳統中醫學理論出發， 從中醫辯證論治看產後的改變。 西方不坐月子的依據是西醫的理論， 西醫看到的是一個器官和組織， 集機體的變化是生理 生化的改變。 所以西方就沒有坐月子的習慣。
所以坐月子和不坐月子都沒錯。 只要有利於身體恢復就可以。
我生孩子的時候， 我的大學室友正好合我同時生孩子， 她在美國， 她第二三天就推孩子到公園， 我在家裡呆了一個月， 但兩人都恢復很好。
我生孩子的時候， 吃的都是熱的， 我同學生了孩子就拿了一瓶冰水喝下， 把在一旁陪的中國媽媽嚇了一大跳， 但她恢復也很好。
還有， 我的一個室友， 第一胎在國內坐月子， 第二胎在加拿大不坐月子。 在國內這個不能吃， 那個不能吃， 在國外， 自己給自己安排， 她反而覺得第二個生了恢復更好。
所以， 個人覺得， 做月子坐和不做都可以， 但在哪裡就入鄉隨俗， 就像傳統風俗習慣， 我們就不要太出格。
但不正確的坐月子觀念摒棄， 比如不能刷牙 不能洗澡， 夏天還不開窗， 夏天還蓋被子的陋習要反對。
產後月子期間更科學的應該是要注意雙下肢活動， 注意盆底肌肉的功能鍛煉， 不要太辛苦， 吃好， 睡好最重要。