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29歲男子長時間低頭用手機 頸椎變形抬不起頭

華聲線上4月25日訊29歲的吳某(化名)因為過度依戀手機和電腦, 長期姿勢不正確, 造成頸椎變形、彎曲而抬不起頭, 日前被診斷為肺結核在湖南省胸科醫院內二科住院治療。

吳某是一名文化公司的設計員, 醫生在給患者做體查時嚇了一跳, 除了咳嗽、咳痰這些肺結核的症狀以外, 患者頸椎、胸椎變形、彎曲, 頭不能抬起, 背部也不能完全直立。 4月25日, 省胸科醫院內二科主治醫師葉星明介紹, “他的這個變形、彎曲主要是因為長時間低頭使用手機和電腦造成的, 需要酌情接受脊椎變形矯正治療。 但目前, 只能先積極治療肺結核, 並幫助他糾正不良生活習慣, 待肺結核病情穩定之後再進行下一步的理療、矯正治療。 ”

在省胸科醫院內二科的病房內, 吳先生的妻子王女士不滿地說, “他白天上班就用電腦, 晚上回家就玩手機, 在家基本上不和家裡人說話, 天天拿著手機玩,

就連吃飯時也是邊吃邊看手機。 我們不曉得為此吵過多少架, 但他就是不聽。 ”

省胸科醫院內二科主任醫師李芳白提醒, 長時間低頭玩手機、電腦或採取含胸駝背的姿勢, 引起脊柱關節壓力增大, 生理曲度變形, 脊旁軟組織肌張力升高, 長此以往, 還容易誘發小關節紊亂、椎間盤膨突等症狀, 引起肋間神經壓迫及局部軟組織炎症, 對眼睛也會造成傷害。 建議大家平時注意避免長時間低頭, 儘量減少用手機、電腦的時間。 在看手機時, 儘量將手機拿高與視線平行, 保持頸背部直立。 用電腦時可將顯示器調高, 或將座椅適當調低。 另外, 要避免久坐沙發或躺在床上看手機、電腦, 且最好每隔40分鐘左右就要休息一下,

適當做做肩頸運動以緩解不適。

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