天氣逐漸變暖， 但氣溫仍不穩定， 寶寶容易生病， 但生病之前總有點先兆， 媽媽如果能早發現， 就可以用各種方法預防。 那麼寶寶生病有哪些苗頭?媽媽們如何預防呢?
觀察眼睛
如果寶寶眼睛黑白分明， 明亮有神， 這說明寶寶健康狀況良好。 如果寶寶眼角有黃色的眼屎， 而且粘住睫毛， 或者是大眼角有點紅， 那是肝火旺， 媽媽們應該給寶寶吃點芹菜汁、絲瓜汁、白蘿蔔汁、綠豆湯之類降火， 如果症狀嚴重， 來點菊花茶， 很快就好了。 如果寶寶睡醒後忽然不精神了， 眼睛迷迷糊糊睜不開， 或者變得很小， 再加上有口氣重， 食欲不振， 那多半是吃多了， 此時煮點白蘿蔔水、山楂水食用都可以， 儘量飲食清淡， 少吃點。
注意鼻子
寶寶忽然有點鼻塞， 影響呼吸， 先排除是不是有鼻屎， 有的話用濕棉簽輕輕弄出來就好了。 如果不是， 那就是感冒的前期症狀， 這時候應該給寶寶煮點大米粥或蔥白水， 趁熱喝下， 出出汗， 按按迎香穴很快就好。 寶寶有點流清涕， 那是已經感冒了， 多喝水， 喝粥(粥裡可以放上三個蔥白)， 再給寶寶推推三關， 掐掐合穀穴， 兩三天也就好了。
重視嘴唇
如果寶寶嘴唇乾裂或者唇色很紅， 有點內熱， 那是喝水過少， 多喝水， 吃點梨、苷蔗、銀耳、藕之類的可緩解。 如果寶寶經常唇色發白， 沒光澤， 這一般就是有點貧血， 營養不良， 媽媽們應該給寶寶每週吃一次雞肝， 兩次豆腐， 平時多吃木耳、海帶之類的， 很快就會好轉。
湖南省兒童醫院兒研所 吳舒婷