文|淘媽
女性在懷孕後， 身體和心理都會發生很大的變化。 有些變化就屬於正常的妊娠反應， 孕媽不必擔心。 但是有些是需要注意的， 如果孕媽粗心大意不重視的話， 很有可能會對胎兒的發育造成影響。 尤其是下面這3種情況， 遇到的孕媽一定要引起注意， 不要硬撐著。
1. 經常有頭暈胸悶的感覺
多數孕媽在懷孕之後會有頭暈胸悶的感覺， 一般情況下這屬於孕期的正常現象， 但是更多的可能是由貧血引起的。 如果只是偶爾有那麼幾次， 不久這種感覺就消失了， 那孕媽就不用擔心。 如果是頻繁的感到頭暈胸悶， 那孕媽可不要大意了， 最好能去醫院進行檢查。
如果是由於貧血引起的， 那麼孕媽在平時可以多吃一些補鐵的食物， 或者可以額外補充鐵劑。 有些孕媽覺得沒必要， 要知道貧血嚴重的話胎兒會出現缺氧的情況。 所以為了胎兒的健康發育， 孕媽還是要多注意。
2. 腿抽筋
相信大部分的孕媽都受過腿抽筋的煎熬， 除了受涼之外， 腿抽筋很有可能是缺鈣導致的。 如果抽筋的次數比較頻繁， 那就說明是嚴重缺鈣。 胎兒在發育的過程中是向媽媽吸收鈣的， 如果孕媽缺鈣的話， 那胎兒也得不到充足的鈣， 這樣勢必會影響胎兒的發育。 有些孕媽覺得大家都有腿抽筋的現象， 所以對此置之不理。 其實這樣是不對的， 在發現自己有這種症狀的時候除了要注意腿部的保暖外， 也應該多吃一些含鈣量高的食物。
3. 水腫
到了懷孕中晚期的時候， 孕媽就會出現水腫的情況， 一般多是下肢水腫嚴重。 水腫一般分為正常水腫和不正常水腫， 如果在臥床休息之後， 水腫情況有所緩解的話， 這就是正常的水腫， 不用擔心。 但是如果臥床休息後還沒有緩解， 而且在身體的多個部位出現的話， 就是不正常的水腫，