斷奶對寶寶來說是一個非常重要的時期， 是寶寶生活中的一大轉折， 什麼時候斷奶合適？如何給寶寶斷奶？斷奶後漲奶怎麼辦？寶寶斷奶後如何添加輔食？寶寶斷奶後不吃奶粉怎麼辦？這是很多寶媽現在面臨的問題， 以下是收集了200位寶媽總結出的經驗供大家參考
一般來講， 嬰兒4－5個月之後增添了粥、面、飯等輔食， 吃奶的次數隨之減少， 到10－12個月就可以完全斷奶了。 媽媽的乳汁分泌再多， 到了寶寶一歲左右， 已經跟不上寶寶生長發育的需要了。 斷奶的最佳時間選擇春秋季， 不宜選擇在夏季。 如剛好遇上夏季，
二、斷奶的正確方法
斷奶對媽媽和寶寶來說， 都是一次考驗， 如果斷奶方法不得當， 不但寶寶心理上難以適應， 還會給寶寶的身體健康帶來負面的影響。 有些媽媽為了斷奶， 會在乳頭上塗辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或黃蓮水等， 這些方法都是不可取的， 會給寶寶心理上帶來極大傷害。 寶寶也會因此而哭鬧、恐懼、不安、或者通過吸吮手帕、被頭及母親的衣物來獲得安慰， 甚至形成日後難以糾正的兒童異常行為。
研妝實業給媽媽們總結了一些行之有效的斷奶方法， 供大家參考：
首先， 在心理上， 媽媽要把斷奶看成是自然過程。 不要覺得給寶寶斷奶是一件對不起寶寶的事情。 另外在斷奶前要做好寶寶輔食的添加， 讓寶寶對輔食感興趣。 同時， 家裡的其他親人應有意識的多與寶寶接觸， 如：帶寶寶去公園， 接觸大自然， 開闊眼界， 跟寶寶一起做遊戲， 使寶寶感到身邊的人都愛他， 都跟他玩， 使他高興， 有安全感、信任感。
其次， 斷奶可循序漸進，
再次， 斷奶時， 不要讓寶寶看到或觸摸媽媽的乳頭。 媽媽在斷奶期間不需要回避， 應多和寶寶在一起玩他感興趣的遊戲， 轉移寶寶的注意力， 尤其是在寶寶哭鬧時， 父母及家裡的親人一定要安撫寶寶， 給寶寶更多的關愛， 千萬不能急噪， 更不能訓斥寶寶。 另外， 一旦斷了奶， 就不要讓寶寶再吃母乳。
三、斷奶後漲奶怎麼辦
在回奶時可以採取脹回法：任乳房脹滿， 忍受疼痛， 經一周左右， 便可脹回。 在回乳期， 必須忍受， 切忌斷續讓寶寶吮吸， 或因脹痛而擠奶， 這樣做必然將延長回乳時間。
脹回法回乳比較難受， 時間也較長， 為減少痛苦可加服回乳藥物。 根據具體情況採取不同措施， 首先應停止飲用大量湯水， 減少營養， 禁吃燉雞、燉肉， 或營養性藥膳。 然後可用藥物方法阻止乳汁分泌。
一、 服用維生素B6， 每次200毫克， 每日3次， 連服3天。 （適用於哺乳開始後和斷奶前）
二、 用炒麥芽50至100克， 加水煎服，
三、 口服乙芪酚， 每次3至5毫克， 每日3次， 連服5天。 （適用於產後一兩天， 尚未大量泌乳前）
有些媽媽在給寶寶斷奶前奶水已經不是很多了， 這時可以不必服用任何藥物， 讓奶水自然停止分泌即可。 但這有可能會在媽媽乳房中留下一些奶塊， 用手觸摸時可以感覺得到， 不必擔心， 一般情況下， 這些奶塊過一段時間會自然吸收的。
希望大家都可以馬上結束漲痛之苦！！早點斷奶成功!!!
段奶後如何添加輔食
寶寶斷乳後不能全部吃穀類食品， 也不可能與成人同飯菜。 主食吃稠粥、爛飯、麵條、餛飩、包子等， 副食可包括魚、瘦肉、肝類、蛋類、蝦皮、豆製品及各種蔬菜等。
斷乳後寶寶進食次數， 一般每天4～5餐， 分早、中、晚餐及午前點、午後點。早餐要保證品質，午餐宜清淡些。例如，早餐可供應奶粉或豆漿、蛋或肉包等；中餐可為爛飯、魚肉、青菜，再加雞蛋蝦皮湯等；晚餐可進食瘦肉、碎菜面等；午前點可給些水果，如香蕉、蘋果片、鴨梨片等；午後為餅乾、點心等。每日菜譜儘量做到多輪換、多翻新，注意葷素搭配，避免餐餐相同。此外，烹調技術及方法，也能影響寶寶的飲食習慣及食欲。若色、香、味俱全，可促進寶寶食欲，增多食物攝入，加強其消化及吸收功能。
五、寶寶斷奶後不吃奶瓶怎麼辦
如果你有一個“奶瓶恐懼綜合征”的孩子，請按照以下計畫執行，從而在24小時內從母乳餵養過渡到奶瓶餵養。
開始嘗試前最好確保寶寶已經大於4個月。
1 留出一個24小時，在這期間只給奶瓶餵養。選一個有人在旁邊幫忙的日子。你可能需要擠出乳汁以免乳房飽脹和疼痛，然後你可以將乳汁用奶瓶喂給孩子。
2 這一天，給奶瓶前至少兩到三個小時不給寶寶任何吃的或者喝的，直到孩子感覺饑餓並有食欲。
3 嘗試不同的奶瓶和奶嘴。柔軟的乳頭狀的奶嘴最好。使用一個可以匹配任何型號奶嘴的普通、瘦長的奶瓶。
4 如果可以，起初你最好使用擠出的乳汁，因為你的寶寶已習慣那種味道。如果母乳缺乏，可用其它配方奶。
5 用一根消毒過的針在奶嘴上戳一個較大的洞，保證流量比母乳流量大。
6 奶瓶裡的奶要完全加溫。很多母乳餵養的寶寶喜歡奶瓶裡的奶比平常溫度高一點，當然前提是不能燙傷寶寶。
7 將寶寶筆直地坐在你的膝蓋上，避免流速過大孩子產生窒息或恐慌。不要像母乳餵養時那樣讓寶寶躺在你的臂彎裡，奶瓶餵養時這樣的姿勢讓寶寶感覺不適。
8 用周圍能發出聲響的玩具或電視轉移寶寶的注意力。在寶寶意識到奶嘴在嘴裡前，他已經在不知不覺中開始吸吮。
9 要耐心。如果寶寶出現窒息徵象，馬上讓他挺直身體，但是奶嘴要繼續放在他的嘴裡。
10 要堅持。至今為止，我們發現24小時是寶寶能堅持的最長時限，大部分寶寶很快地很自然地放棄了對母乳餵養的堅持。
分早、中、晚餐及午前點、午後點。早餐要保證品質，午餐宜清淡些。例如，早餐可供應奶粉或豆漿、蛋或肉包等；中餐可為爛飯、魚肉、青菜，再加雞蛋蝦皮湯等；晚餐可進食瘦肉、碎菜面等；午前點可給些水果，如香蕉、蘋果片、鴨梨片等；午後為餅乾、點心等。每日菜譜儘量做到多輪換、多翻新，注意葷素搭配，避免餐餐相同。此外，烹調技術及方法，也能影響寶寶的飲食習慣及食欲。若色、香、味俱全，可促進寶寶食欲，增多食物攝入，加強其消化及吸收功能。
五、寶寶斷奶後不吃奶瓶怎麼辦
如果你有一個“奶瓶恐懼綜合征”的孩子，請按照以下計畫執行，從而在24小時內從母乳餵養過渡到奶瓶餵養。
開始嘗試前最好確保寶寶已經大於4個月。
1 留出一個24小時，在這期間只給奶瓶餵養。選一個有人在旁邊幫忙的日子。你可能需要擠出乳汁以免乳房飽脹和疼痛，然後你可以將乳汁用奶瓶喂給孩子。
2 這一天，給奶瓶前至少兩到三個小時不給寶寶任何吃的或者喝的，直到孩子感覺饑餓並有食欲。
3 嘗試不同的奶瓶和奶嘴。柔軟的乳頭狀的奶嘴最好。使用一個可以匹配任何型號奶嘴的普通、瘦長的奶瓶。
4 如果可以，起初你最好使用擠出的乳汁，因為你的寶寶已習慣那種味道。如果母乳缺乏，可用其它配方奶。
5 用一根消毒過的針在奶嘴上戳一個較大的洞，保證流量比母乳流量大。
6 奶瓶裡的奶要完全加溫。很多母乳餵養的寶寶喜歡奶瓶裡的奶比平常溫度高一點，當然前提是不能燙傷寶寶。
7 將寶寶筆直地坐在你的膝蓋上，避免流速過大孩子產生窒息或恐慌。不要像母乳餵養時那樣讓寶寶躺在你的臂彎裡，奶瓶餵養時這樣的姿勢讓寶寶感覺不適。
8 用周圍能發出聲響的玩具或電視轉移寶寶的注意力。在寶寶意識到奶嘴在嘴裡前，他已經在不知不覺中開始吸吮。
9 要耐心。如果寶寶出現窒息徵象，馬上讓他挺直身體，但是奶嘴要繼續放在他的嘴裡。
10 要堅持。至今為止，我們發現24小時是寶寶能堅持的最長時限，大部分寶寶很快地很自然地放棄了對母乳餵養的堅持。