很多人可能會疑問, 紅薯不是很健康嗎?
紅薯確實是一種美味健康的食物, 但是空腹的食用大量的紅薯會造成胃酸分泌過多, 引起反酸、燒心的現象。 食用一定要注意量, 如果加上本身有胃酸過多、胃潰瘍和腹脹腹瀉等腸胃問題, 那就要注意食用的時間和量。
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