除了關心寶寶大腦發育, 父母也會非常關心寶寶的身高發育問題。 我們都知道, 做某些運動, 比如打籃球能幫助寶寶長個子, 但是寶寶太小的話還不適宜做這些運動。 那麼有什麼其他方法能幫助長高呢?方法其實很簡單, 那就是, 靠吃來幫助長高。
1:牛奶
牛奶中含有大量的動物蛋白和鈣物質, 而且寶寶易吸收, 因此能很好的幫助寶寶骨骼生長, 堅持喝牛奶, 想要寶寶長高個子不是難事。
2:胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有大量的鉀和鋅, 能幫助新陳代謝, 神經調節, 有效促進身高發育。
3:豆製品
豆製品中含有豐富的植物蛋白, 以及各種維生素, 自然也是能幫助更好的寶寶生長發育了。
自然除了這些, 父母們也要注意給寶寶們添加別的食物,
此外, 寶寶也要注意心情, 每天都快快樂樂的, 當然也發育的好些。