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堅持這幾個習慣,增強你的記憶力

也許你會認為:記憶力是有基因決定的, 或者是認為是一蹴而就的。

又或者認為:成了世界記憶大師之後, 是否“記憶力”會很好呢?其實這都是存在著認知偏差;成了世界記憶大師, 比平常人多的是記憶的方法, 和記憶方法的熟練程度;記憶力好壞, 取決你有沒有記憶的習慣;所以關鍵就是:用出來, 和多記!

其實, 根據科學家解釋, 我們每個人, 生來都是有記憶的天賦的, 就像孩子學說話一樣, 要不斷地練習, 和科學的方法, 才能保持一種很靈活自如的狀態。

記憶力也一樣, 需要不斷地訓練它, 去堅持, 變成習慣, 不久, 孩子的記憶力就會越來越強, 過目不忘, 都是可以實現的。 那麼, 請堅持這4個習慣, 你的孩子也將擁有, 超強的記憶力。

一、勤於觀察

讓孩子養成勤觀察的習慣, 是訓練他記憶力很好的基礎, 只有多觀察, 去記憶那些具體的、形象的事或者物。 比如,

觀察路標, 觀察圖像等。

在觀察的訓練裡, 最好的辦法是圖像記憶法, 因為圖像記憶有一個非常重要的關鍵就是聯想, 聯想是記憶的基礎, 最強大腦水哥王昱珩, 就有非常強的想像力, 讓他可以微觀水的區別;可以給孩子買那種益智類的玩具, 比如, 拼圖, 這個是一個不錯的工具, 可以很好地, 訓練記憶力。 可以讓孩子, 先記住, 圖案的模樣, 憑藉著自己的記憶力, 去完成。 可以的話, 讓孩子堅持, 每天拼一拼, 記憶力會越來越好。

二、將學到的東西形象化

每天, 孩子都會學到, 新的知識, 或者認識新的事物, 這時, 父母可以引導孩子, 把剛學到的, 形象加工一下, 讓孩子一起聯想, 比如, 聽了一個新的故事, 想像一下主人公是什麼樣的人, 甚至可以畫下來;

其實, 在孩子去想的時候, 就已經發動了記憶的齒輪了, 回想故事中的語言描述等, 這個訓練好了, 對日後學習非常有幫助, 時間久了, 記憶力會越來越好, 說不定哪天, 回來都能和你複述老師講的東西了。

三、隨時記憶

這個隨時記憶, 相對比較簡單,

更貼近生活, 比如每天看到哪裡有數字, 就讓孩子速記一下, 過了幾分鐘, 考考他, 看看還能記住多少。

記憶是可以被可以訓練的, 如果你保持隨時記憶的習慣, 那麼你大腦的海馬體就不斷強大;

不斷重複, 次數多了, 你會發現, 記住的越來越完整了, 甚至有一天, 可以達到, 過目不忘的效果。

四、堅持背誦

這是記憶力的必修課, 訓練記憶力, 沒有背誦也是不行的。 但千萬記得, 不要讓孩子死記硬背, 可以參考

記憶大師 不會告訴你的事。

提升記憶真正的理論在這裡;

每天可以堅持背個詩, 或者其他孩子有興趣的, 這樣, 可以讓記憶力變得更強, 更牢固。 還能為孩子, 增長知識。

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