陝西渭南：高新交警大隊開展民警健康教育講座

為進一步緩解民警工作、學習、生活壓力， 促進身心健康， 4月24日晚， 高新交警大隊開展民警健康教育講座， 由副大隊長劉全紅進行主講。 在講座中， 副大隊長劉全紅結合人民警察的職業特點， 以詳實的事例、生動的語言， 以員警壓力及應對為主線， 從當前公安民警常見心理壓力的表現形式、產生的原因、心理健康現狀及自我解壓的方式方法， 給民警上了一堂生動而豐富的心理疏導課， 使民警學會了從一種新的視角看待問題和解決問題， 初步掌握了緩解壓力的方法， 收穫很大， 受益匪淺。 在近1個小時的講座中， 既著眼於理論， 引導公安民警正確處理好社會、家庭、同事之間的關係， 又立足於實踐， 引導大家正確認識心理健康問題， 積極運用科學方法， 減輕心理壓力， 以樂觀向上的心態投入到工作之中。 民警們紛紛表示， 平常忙於工作， 沒有很好的關注自己的心理健康， 在聽了講座後， 對自身心理壓力的形成有了一定的瞭解和認識， 在今後的工作中會注意自我調適、自我釋放， 保證身心健康， 以良好的精神狀態和昂揚的鬥志做好本職工作， 真正做到“快樂工作， 幸福生活”。 （作者：吳曉銳）整理：趙磊 編輯：王夢蘋