彩色小薯條 參考月齡：10M+ 今天我做了一款非常健康的小薯條， 只用了紅薯、紫薯和土豆這些富含維生素、膳食纖維的好食材， 無鹽無糖少油的配方、也無需油炸，
By 寶寶輔食微課堂 【豆果美食官方認證達人】
用料土豆 180克紫薯 180克紅薯 180克玉米油 9克做法步驟
1、準備食材：土豆180克 紫薯180克 紅薯180克 玉米油9克
2、準備好的土豆、紫薯、紅薯分別切成細條。 »媽媽們儘量要切成粗細、長短一樣的哦， 大約0.5cm粗細。
3、土豆切去兩端不規則的部分。 »紫薯、紅薯同樣處理， 如果兩端不整齊， 等下烤的時候容易受熱不勻而烤焦。
4、處理好的紅薯、土豆、紫薯， 清水浸泡5分鐘。
5、起鍋燒水， 水開後， 倒入紅薯煮2分鐘。
6、煮好後， 撈出瀝幹。
7、土豆、紫薯同樣處理。
8、瀝幹後的紅薯條中倒入3克玉米油。
9、用手抓勻。 »儘量讓每一根紅薯條都能沾到油。
10、土豆、紫薯同樣處理。
11、烤箱210℃預熱。 »我用的這款烤箱是有自動預熱功能，寶媽家裡的如果沒有這個功能的話預熱15分鐘哦。
12、烤箱鋪矽油紙，並將紅薯條、紫薯條、土豆條依次放整齊。
13、預熱好之後，將三色薯條放入烤箱，上下火210℃，烤15分鐘。
14、烤好後的三色薯條拿出，靜置完全冷卻。
15、冷卻後的三色薯條裝罐密封保存，假期出遊必備哦~
16、外酥裡嫩，顏色鮮豔的彩色小薯條就完成嘍~完全沒有添加劑，原汁原味，每一口都是大大的享受呢，再配上我們的自製的番茄醬，怎麼吃都嫌不夠多~
小貼士添加要領： ● 這款薯條因為沒有油炸，所以口感不是很脆，會有點外酥裡嫩，適合寶寶手抓著吃。 ● 給寶寶吃這類手指食物時，記得要在大人看護下添加，以免噎住。或許這樣一說，很多媽媽又怕了~放心，這只是個提醒，一般不會發生，就怕有的媽媽太大條。 黃媽說： 除了蒸、煮、煎、炒之外，其實烤箱也能做很多寶寶的食譜。不過，最近我發現很多媽媽做烤箱食譜時，經常會有點烤焦或烤生的情況。 這主要是因為烘烤溫度和時間不精准的緣故，最好的辦法就是，烘烤最後十幾分鐘時多盯著點，發現稍有烤糊、烤焦時及時降低溫度。
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7、土豆、紫薯同樣處理。
8、瀝幹後的紅薯條中倒入3克玉米油。
9、用手抓勻。 »儘量讓每一根紅薯條都能沾到油。
10、土豆、紫薯同樣處理。
11、烤箱210℃預熱。 »我用的這款烤箱是有自動預熱功能，寶媽家裡的如果沒有這個功能的話預熱15分鐘哦。
12、烤箱鋪矽油紙，並將紅薯條、紫薯條、土豆條依次放整齊。
13、預熱好之後，將三色薯條放入烤箱，上下火210℃，烤15分鐘。
14、烤好後的三色薯條拿出，靜置完全冷卻。
15、冷卻後的三色薯條裝罐密封保存，假期出遊必備哦~
16、外酥裡嫩，顏色鮮豔的彩色小薯條就完成嘍~完全沒有添加劑，原汁原味，每一口都是大大的享受呢，再配上我們的自製的番茄醬，怎麼吃都嫌不夠多~
小貼士添加要領： ● 這款薯條因為沒有油炸，所以口感不是很脆，會有點外酥裡嫩，適合寶寶手抓著吃。 ● 給寶寶吃這類手指食物時，記得要在大人看護下添加，以免噎住。或許這樣一說，很多媽媽又怕了~放心，這只是個提醒，一般不會發生，就怕有的媽媽太大條。 黃媽說： 除了蒸、煮、煎、炒之外，其實烤箱也能做很多寶寶的食譜。不過，最近我發現很多媽媽做烤箱食譜時，經常會有點烤焦或烤生的情況。 這主要是因為烘烤溫度和時間不精准的緣故，最好的辦法就是，烘烤最後十幾分鐘時多盯著點，發現稍有烤糊、烤焦時及時降低溫度。
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