五一小長假到了， 很多朋友已經有了出遊計畫， 有的計畫近郊遊， 有的計畫回鄉探親。 但不管去那裡都應該有一個合理的計畫。
1、合理分工
一家人五一出遊， 各方面都要注意到， 無形中會增加很多工作量， 尤其家中患有糖尿病的老人出遊更是需要精力照顧， 所以相互溝通明確分工很重要， 這樣會減少很多不必要的矛盾， 節省時間。
2、選擇出遊地點
針對糖尿病患者的老年人一般選擇環境優美， 適宜放鬆心情的旅遊景點， 查看天氣環境過熱或過冷都不適宜。
3、選擇合理交通工具
自駕遊人數增多， 車多人多， 可能會出現塞車堵車等現象， 一定不要急躁， 按交通規則行駛。 路遇意外， 一定及時通知交警。 即時接收路況資訊， 選擇能夠讓糖尿病患者舒適的交通方式。
4、查看天氣合理帶衣
出門在外最怕遇上天氣變化來不及應對， 糖尿病患者老年人身體免疫低下，
5、注意財產安全
雖然現在是網上支付時代， 幾乎很少人們會帶現金， 但依然要警惕這個階段也正是盜竊團夥的黃金期， 出門不要帶太貴重的物品， 財務不可外漏張揚。
6、注意個人身體健康
出門遊玩一切都要以身體健康為前提， 在感覺身體不適時要及時修整， 一定不要強撐。 血糖檢測儀隨身攜帶， 時刻監測血糖。 如有問題， 選擇最近的醫院進行就醫。
7、理性消費
8、注意行為舉止：
出遊做足攻略， 出遊地點， 當地風土人情， 什麼行為是不禮貌的， 避免做出惹怒他人的行為。 規避風險。
五一出遊， 一定要做到高高興興出門去， 健健康康回家來。 只有做足出遊計畫， 規避可能遇到的各種意外風險， 才能過上一個稱心如意的小長假。
再次祝大家五一快樂！
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