俗話說：“春困秋乏夏無力。 ”春天由於氣溫逐漸升高， 皮膚血管和毛細血管擴張， 末梢神經的血流量也逐漸增大， 供應大腦的血流量相對減少， 從而影響大腦的興奮性， 使人產生困倦之感， 即所謂春困。 然而， 並非所有的春困都是一種自然的反應， 很多疾病的表徵也會表現出困乏無力、昏昏欲睡、精神不振、無精打采等類似於春困的表像。
春天為何愛“春困”？
為什麼一到春天就容易犯困？其實， 春困是一種季節變化時出現的正常生理現象。 現代醫學對它的解釋是：冬天人體在中樞神經系統的調節下， 整個皮膚的血管處於收斂狀態，
由於人體內血液的總流量是相當穩定的， 當供應皮膚的血液增加時， 相應地供應給腦的血液就會減少。 也就是說， 春困其實是輕微腦缺氧的表現。 此外， 春季的白天逐漸變長， 夜晚則逐漸變短， 人們的睡眠時間相對減少， 因而更容易感到困倦。
“春困”或是疾病先兆
1、糖尿病
嗜睡與人體新陳代謝緊密相關， 在一組對糖尿病患者的調研中， 發現糖尿病人白天出現嗜睡的概率是正常人的兩倍。 大量的糖分很容易引起中樞神經系統的氧化應激反應減退， 使之出現嗜睡、精神萎靡的症狀。 糖尿病的典型症狀是“三多一少”，
2、貧血病
由於鐵元素、某些氨基酸的攝入不足， 可能導致貧血的發生。 貧血又可導致肌肉組織或神經系統缺氧， 表現出頭暈、頭痛、眼花、疲乏、困倦、注意力分散等症狀， 其中尤以困倦、頭暈、疲乏最為顯著。 貧血與春困不好區分， 體弱的人要格外注意自己是否貧血， 同時增加飲食營養， 防患於未然。
3、甲減症
甲狀腺功能減退症簡稱甲減， 是一種內分泌疾病。 相比於甲亢， 甲減的症狀非常容易被人忽略， 很難有人把自己“懶洋洋”的表現同此病聯繫起來。 甲減的常見表現有表情遲鈍、冷漠、講話節奏慢、聲音嘶啞、犯困等， 嚴重可見面部或身體浮腫。 甲減表現比較隱蔽， 患者本人對任何事情都提不起興趣。
4、嗜睡症
嗜睡症主要包含發作性睡病與睡眠呼吸暫停， 其中以發作性睡病最為常見。 發作性睡病往往表現為不可抗拒的睡眠發作， 即使患者本人努力讓自己保持清醒， 也會在短時間內進入夢鄉。 發作性睡病的症狀緊急而快速， 與春困大有不同， 患者應注意鑒別。
5、腦卒中
中醫把腦卒中稱之為中風， 是老年人高發病。 腦卒中主要分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。 對於大多數缺血性腦中風病人而言， 缺血性腦卒中發病前一周， 患者常常因大腦缺氧而表現出打哈欠、犯困等現象。 （華龍網綜合）