間質性肺病到底是一種什麼樣的疾病，平時要注意哪些才能保持穩定

肺纖維化是間質性肺病的一種病理改變， 間質性肺病可能大部分人並不熟悉， 大部分耳熟能詳的肺部疾病基本上集中發生在肺實質中， 那麼什麼是肺間質呢， 下面來介紹一下。

肺由氣管支氣管和肺泡這兩大主要結構組成， 前者負責通氣， 是輸送空氣和體內廢氣進出身體的通道， 後者主要負責換氣， 是將吸入體內的空氣中的氧氣轉移到血管內， 並把血管內的廢氣——主要是二氧化碳排除體外的功能單位， 如果打一個的比方的話， 整個肺相當於一座擁有2億個房間的大廈， 氣管支氣管相當於大廈內部的樓梯，

肺泡就相當於房間， 房間內部的牆壁上刷了一層厚厚的油漆——相當於肺泡上皮細胞， 這些細胞和肺泡壁的表層就是肺實質， 大部分常見的疾病比如肺炎都主要發生於肺實質， 而房間牆壁裡的鋼筋混凝土以及水電煤管道都是肺間質， 這些鋼筋混凝土相當於固定肺泡的結締組織成分， 水電煤管道則相當於肺泡周圍的血管、淋巴管、神經等等， 其中血管不但起到為肺泡及支氣管提供營養的作用， 肺泡周圍的肺毛細血管還負責吸收肺泡中彌散過來的氧氣並運輸到全身的作用。

間質性肺病就發生在肺泡周圍的鋼筋混凝土中， 各種各樣已知的和未知的原因可能影響到肺間質， 這種影響會引起類似於疤痕反應的病變， 使房間周圍的鋼筋混凝土和水電煤管道增生， 這種增生一方面會捆綁肺泡， 導致肺泡萎陷， 吸不進氣， 一方面會妨礙肺泡中的氧氣進入血管， 最終的結果就是全身缺氧， 甚至引起呼吸衰竭。

間質性肺病如果注意保養可以獲得正常人差不多的生存時間，

最害怕的情況就是間質性肺病急性加重， 每次加重就有非常大的危險， 即使治療緩解， 肺功能也會下降一個等級， 所以平時的保養最重要的是儘量避免間質性肺病的急性加重， 根據急性加重的原因， 平時主要以下事項。

肺泡被形如鳥窩的纖維條索捆綁

霧霾天不要出門

肺部疾病最怕的是受到外界不乾淨空氣的影響， 霧霾天空氣中富含PM2.5， 這些顆粒物中不但含有對肺泡有害的有機物， 還附著著病原微生物， 很容易感染， 一旦感染可能加重間質性肺病， 導致急性加重。 霧霾天實在需要出門時一定要戴口罩。 在家中， 油煙也要儘量避免接觸， 戒煙戒酒。

人多的地方不要去

很多肺部疾患患者平時待在家中修養， 但仍有一部分患者想出去看看， 到處旅遊一下， 這種情況需要特別當心， 因為人多的地方意味著傳染病以及病原體比較集中， 再加上旅途勞累， 比較容易被別人傳染上而感染。

注意休息，注意營養，必要時注射疫苗

有一些患者雖然肺部患病，但仍然喜歡操勞，有些人白天晚上玩手機看股票，這都是需要當心的，加班熬夜不休息很容易降低免疫力，而免疫力一旦降低就容易受到外界細菌病毒的感染，營養要加強，同時注意避免感染，必要時注射肺炎疫苗和流感疫苗，有利於減少感冒機會。

辛辣的食物，容易引起過敏的食物儘量不要吃

有一些間質性肺病可能存在過敏的致病原因，另外辛辣的食物也容易誘發疾病的發作，所以辛辣的食物和容易引起過敏的食物儘量避免進食，容易加重病情。

間質性肺病的養護是系統工程，只要病情不急性加重，大部分能保持穩定很多年，可以獲得正常人差不多的生存時間和生活品質，平時注意以上情況，如果發生病情加重需要及時到醫院診治。

注意休息，注意營養，必要時注射疫苗

有一些患者雖然肺部患病，但仍然喜歡操勞，有些人白天晚上玩手機看股票，這都是需要當心的，加班熬夜不休息很容易降低免疫力，而免疫力一旦降低就容易受到外界細菌病毒的感染，營養要加強，同時注意避免感染，必要時注射肺炎疫苗和流感疫苗，有利於減少感冒機會。

辛辣的食物，容易引起過敏的食物儘量不要吃

有一些間質性肺病可能存在過敏的致病原因，另外辛辣的食物也容易誘發疾病的發作，所以辛辣的食物和容易引起過敏的食物儘量避免進食，容易加重病情。

間質性肺病的養護是系統工程，只要病情不急性加重，大部分能保持穩定很多年，可以獲得正常人差不多的生存時間和生活品質，平時注意以上情況，如果發生病情加重需要及時到醫院診治。