時間：早上7點
職業：個體戶， 包子鋪師傅
如果說一日之際始於晨， 那一個早晨的最佳打開方式之一大概就是一餐熱乎的早飯，
周到君家住的社區裡有一家包子鋪， 每天早上6點左右開張， 當師傅掀開蒸籠的那一刻， 冒著熱氣的包子鋪仿佛叫醒了這座城市……當然， 還有饑餓的胃。
為了儘早賣上包子， 師傅告訴周到君， 他一般在淩晨3點就要開始做準備：揉麵團、準備餡料、包包子、上蒸籠……而這些都是他一個人完成的。
“1個肉的， 1個青菜”、“兩個燒麥”……忙的時候師傅同一時間要應付很多顧客， 記住客人要的口味， 開蒸籠、取包子、收錢……
怎麼不請人幫忙？
包子鋪的師傅說， 之前老婆和他一起做， 不過為了照顧上學的孩子就回家了， 現在為了節約成本， 不打算招人， 能自己來的就自己來。
時間：上午11點
職業：咖啡師
對於許多上班族來說， 上午一杯咖啡是開始一天工作的提神利器。
不過， 喝了那麼多咖啡， 你瞭解咖啡師的日常嗎？
在網紅馬路武康路上有一個網紅咖啡店——來自日本的“% Arabica”， 2017年年底空降上海後， 每天會有很多人排隊打卡……
這家店的咖啡師Seven告訴周到君， 為了提高效率， 你喝到的每一杯咖啡， 都是由多人合作完成的。 “有人專門磨豆、有人負責打奶泡、還有人拉花……一杯咖啡， 從點單到交到客人手裡， 可能需要三五個人完成。 ”
在他看來， 一個咖啡師的日常， 遠不止做一杯咖啡那麼簡單。
“每天到咖啡店就要開始做準備工作， 比如檢查電源、調磨豆機， 此外還需要提前準備一些咖啡杯底， 當然還有最重要的烘豆工作等等……”這樣細緻而重複的工作， Seven已經做了4年。
之所以能堅持下來， 是因為他覺得這份工作“有意思”。
說起自己的小目標， 他告訴周到君， 未來的兩三年之內， 也想開一家屬於自己的咖啡館。
時間：下午4點
職業：環衛工人
拿著一杯咖啡走在湖南路上， 算是十分愜意的一件事。
可對於每天“漫步”湖南路的尹師傅來說， 卻有著不同的體驗。
49歲的尹師傅是一位環衛工人， 負責清掃湖南路。
每天下午1點半， 尹師傅準時到崗， 開始了清掃馬路的工作， 落葉、煙頭、塑膠等等都是清掃目標。
尹師傅告訴周到君，雖然這條路不長，但掃一遍至少需要2個小時，如此循環往復，碰上颳風下雨的天氣也是照常。
就是這樣一份在外人眼裡看起來有些艱苦的工作，尹師傅卻自得其樂：“每天在馬路上見見人、說說話，也挺自在的。”
時間：晚上7點
職業：夜班保潔
晚上六七點，朝九晚五的白領們下班後，黃阿姨換上了工作服。
黃阿姨是一位麥當勞的保潔員，每天晚上6點上班，淩晨兩點下班。
“沒有文化，只能幹幹力氣活。”黃阿姨一邊拖地一邊和周到君嘮家常。
阿姨告訴周到君，這不是今天的第一份工作，除此之外，白天的時候阿姨還會去別人家裡做保潔。“早上八點出門做到十點，休息兩個小時再接著工作。”
可儘管如此，50歲的黃阿姨看起來卻沒有一絲倦意，一直笑呵呵的。
她告訴周到君，她的老家在安徽省淮南市，家有兩個孩子，如今在老家上班。
而她和老伴則在上海打工，“不能增加孩子的負擔，趁自己能幹活的時候多攢攢錢。”黃阿姨說。
時間：晚上9點
職業：滴滴司機
八九點，夜幕漸漸降臨，為了儘快趕回家，叫個滴滴快車，成為人們通行的另一種選擇。
小張，今年26歲，目前正在全職開滴滴，“一天大概能接二三十單，到現在開了兩個多月，接了八百多單。”小張說。
“早上七八點出門，中午休息一會，然後開到半夜。”小張告訴周到君，一天下來，最難熬的就是腰酸，不過現在趁著自己年輕，還可以忍忍。
這麼辛苦，為什麼選擇開滴滴？
他告訴周到君，自由和壓力小是他選擇這份工作的原因，“比給別人打工要好，雖然累但是自由。”
時間：深夜11點半
職業：便利店夜班店員
深夜，當家家戶戶漸漸熄了燈，準備享受安穩的睡眠時，小王的工作才剛開始。
小王，一個90年的姑娘，在萬源路的全家便利店上晚班，工作時間從晚8點到次日早8點，是一個不折不扣的“熬夜黨”。
在這“從黑到白”的12個小時裡，小王需要全程站立，收銀、做咖啡、貨物上架……
一夜過後，早上8點下班的她通常回到家洗洗就睡了，睡到晚上7點多，再來上班。
這種晚上工作，白天睡覺的作息，也讓小王錯過了這個城市的熱鬧。
她告訴周到君，上晚班的這一年多裡幾乎沒有和朋友逛過街，甚至和老公交流的時間也很少。
這份夜班工作會不會很難熬？
小王說：“習慣了其實還好，忙著忙著時間也就過去了。”
這6個人代表著不同的行業，他們做著這個城市中最平凡的工作，也用自己的勞動服務著城市的每一個24小時。
五一到了，他們當中的大多數人都沒有休息，依舊照常上班，因為對於餐飲、交通等服務行業來說，越是放假，越是忙碌。
所以，感謝他們，感謝各行各業的勞動者，為上海這座城市提供了24小時的便利。
尹師傅告訴周到君，雖然這條路不長，但掃一遍至少需要2個小時，如此循環往復，碰上颳風下雨的天氣也是照常。
就是這樣一份在外人眼裡看起來有些艱苦的工作，尹師傅卻自得其樂：“每天在馬路上見見人、說說話，也挺自在的。”
時間：晚上7點
職業：夜班保潔
晚上六七點，朝九晚五的白領們下班後，黃阿姨換上了工作服。
黃阿姨是一位麥當勞的保潔員，每天晚上6點上班，淩晨兩點下班。
“沒有文化，只能幹幹力氣活。”黃阿姨一邊拖地一邊和周到君嘮家常。
阿姨告訴周到君，這不是今天的第一份工作，除此之外，白天的時候阿姨還會去別人家裡做保潔。“早上八點出門做到十點，休息兩個小時再接著工作。”
可儘管如此，50歲的黃阿姨看起來卻沒有一絲倦意，一直笑呵呵的。
她告訴周到君，她的老家在安徽省淮南市，家有兩個孩子，如今在老家上班。
而她和老伴則在上海打工，“不能增加孩子的負擔，趁自己能幹活的時候多攢攢錢。”黃阿姨說。
時間：晚上9點
職業：滴滴司機
八九點，夜幕漸漸降臨，為了儘快趕回家，叫個滴滴快車，成為人們通行的另一種選擇。
小張，今年26歲，目前正在全職開滴滴，“一天大概能接二三十單，到現在開了兩個多月，接了八百多單。”小張說。
“早上七八點出門，中午休息一會，然後開到半夜。”小張告訴周到君，一天下來，最難熬的就是腰酸，不過現在趁著自己年輕，還可以忍忍。
這麼辛苦，為什麼選擇開滴滴？
他告訴周到君，自由和壓力小是他選擇這份工作的原因，“比給別人打工要好，雖然累但是自由。”
時間：深夜11點半
職業：便利店夜班店員
深夜，當家家戶戶漸漸熄了燈，準備享受安穩的睡眠時，小王的工作才剛開始。
小王，一個90年的姑娘，在萬源路的全家便利店上晚班，工作時間從晚8點到次日早8點，是一個不折不扣的“熬夜黨”。
在這“從黑到白”的12個小時裡，小王需要全程站立，收銀、做咖啡、貨物上架……
一夜過後，早上8點下班的她通常回到家洗洗就睡了，睡到晚上7點多，再來上班。
這種晚上工作，白天睡覺的作息，也讓小王錯過了這個城市的熱鬧。
她告訴周到君，上晚班的這一年多裡幾乎沒有和朋友逛過街，甚至和老公交流的時間也很少。
這份夜班工作會不會很難熬？
小王說：“習慣了其實還好，忙著忙著時間也就過去了。”
這6個人代表著不同的行業，他們做著這個城市中最平凡的工作，也用自己的勞動服務著城市的每一個24小時。
五一到了，他們當中的大多數人都沒有休息，依舊照常上班，因為對於餐飲、交通等服務行業來說，越是放假，越是忙碌。
所以，感謝他們，感謝各行各業的勞動者，為上海這座城市提供了24小時的便利。