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教你做營養又美味的早餐餅,每天五分鐘,孩子吃的營養還愁長不高

教你做營養又美味的早餐餅, 每天五分鐘, 孩子吃的營養還愁長不高, 做法簡單, 喜歡的跟緊我的步伐, 一起來學習吧

營養早餐餅的做法

土豆, 胡蘿蔔切細絲, 香蔥切末, 蝦仁剁泥, 打入雞蛋, 加鹽, 少許胡椒粉(或少許五香粉, 根據自己喜歡的口味添加不同的調料), 混合調勻。

再加入麵粉攪拌均勻

平底鍋燒熱放少許豬油熔化(我喜歡豬油煎的餅, 更香, 當然你可以用植物油)。 關火, 倒入蔬菜麵糊攤平。

蓋上鍋蓋, 中小火煎至餅的上層完全熟化, 底面也變硬了, 再揭開鍋蓋, 翻面再煎一會兒即可。 (前期一定要蓋鍋蓋, 水蒸氣的汽化才能使餅熟透。 揭蓋之後翻面再煎就千萬不能蓋鍋蓋了。 )

完全熟了, 起鍋切塊。 配上花生紅棗黑豆漿, 再配上點糖漬番茄, 今天的早餐不但五顏六色而且營養齊全, 幸福滿滿。

美食與大家的生活密不可分, 現在食物吃的方法實在是太多了,

每一個人都在不斷學習進步中, 美食也是, 在經過不同的人, 不同的做法, 一直在發生改變著, 不同的人不同的口味, 雖然味道不同, 但是喜歡的人也不會少, 對吃而言, 喜歡就是美食, 歡迎留言, 評論, 交流, 一起共同學習更多美食!

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