“沒有人是一座孤島/可以自全/每個人都是大陸的一小片/整體的一部分……”英國17世紀的詩人約翰•鄧恩這首廣為流傳的詩， 道出了世界的一個真相：每個人都需要與別人聯結。
這種精神層面的聯結像萬有引力一樣， 將人與人之間的心理場串聯到一起， 讓我們產生自己是人類一員的歸屬感， 而不再覺得自己是孤懸宇宙的一顆無依的星球。
心理學家們經過長期的觀察研究， 發現了母嬰（也可能是嬰兒與其他養育者）之間有著一種特殊的聯結方式， 並將此命名為“依戀”（attachment）。 美國精神病學家卡巴尼斯在《心理動力學個案概念化》中，
通俗理解， “依戀”就是指：孩子跟媽媽之間建立的一種非常親密的情感的關係， 依戀關係通常包含四種：安全型依戀， 癡迷型依戀， 回避型依戀和恐懼型依戀。 在安全型依戀關係裡， 媽媽對孩子的情感需求很敏感， 態度積極， 會尊重孩子的發展需要， 給孩子提供必要的探索空間， 並允許孩子犯錯；會與孩子有更多互動， 與孩子一起做相同的事， 一起笑、一起做動作， 為孩子的活動提供情緒支持， 並經常激勵孩子。 安全型的依戀關係， 是最好的一種依戀關係。
早期良好的依戀關係對孩子後期行為的影響有哪些？
(1)對社會性發展的影響：
安全依戀的兒童有著積極的心理狀態， 樂於交往、探索、有自信， 對周圍有很好的控制感。 而不安全依戀的兒童較多地發展出退縮， 交往能力差， 不自信、情緒不穩定等特點。
(2)對情感發展的影響：
良好的依戀， 它將導致一個人的信賴， 自信， 並且成功地依戀自己的同伴與後代。
(3)對認知發展的影響：
安全依戀的兒童能主動熱情地接近問題， 堅持性較好， 與人合作， 能主動調節自己的行為。 而拒絕型依戀的兒童則對問題不感興趣， 遇到困難表現出消極情緒反應， 很容易失望， 不能獨立解決問題。