文|淘媽
再有兩個星期就到了云云的預產期了， 媽媽和婆婆都告訴她說趁這個時候要多吃點， 這樣生孩子的時候才會有力氣。 於是云云就每天吃很多， 結果在產檢的時候醫生卻把她說了一頓， 說這個時候應該控制飲食， 她怎麼還吃那麼多。 很多孕媽在臨近預產期的時候覺得之前所有克制的自己一直想做的都可以做了， 其實不是這樣的， 越是在最後的關頭， 這些事就一定要堅持不做， 不然就功虧一簣了。
1. 飲食上要注意
很多孕媽在孕期有控制飲食的意識， 但是快要到預產期了， 感覺胎兒已經完全發育成熟了， 吃東西也沒那麼講究了， 包括螃蟹也可以吃了， 一些零食都慢慢開始吃起來了。 雖說胎兒已經發育好了， 但是還是需要從媽媽那裡吸收營養的。 如果孕媽吃些零食的話會導致消化不良， 而且很可能會便秘。 所以即使這個時候孕媽也還是最好合理搭配飲食，
2. 穿衣還是要講究
朋友在預產期前一周參加同學的婚禮， 穿了高跟鞋， 結果不小心摔倒， 差點傷害到胎兒。 所以在臨近預產期的時候還是要穿平底鞋， 等生完孩子後再碰高跟鞋。 衣服也儘量穿寬鬆舒適的，
3. 睡眠要保證
到了孕晚期孕媽的睡眠品質會普遍下降， 一方面是肚子太大， 睡覺的時候很難找到舒適的姿勢；另一方面， 會擔心胎兒在晚上發動。
4. 掌握必要的產前知識
在這個時候孕媽可以多瞭解一點生產的知識， 這樣在分娩的時候對產程有一定的瞭解。 遇到什麼情況， 自己心裡大概有個數。