打算運動， 想想就心累， 於是放棄；要提升自我， 不知從何下手， 索性躺著......這世上的確沒有什麼是比叫醒自己更困難的事。
想要什麼， 就真的為它努力。
那些能讓你真正成長的事， 都不會太舒服， 但只要堅持下來， 就會給你帶來蛻變。
18條關於自律的建議送給你！堅持自律， 才是最酷的。
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