提到糖尿病的神經病變， 大家最熟悉的是皮膚瘙癢、感覺異常（燒灼感、蟻行感、刀割感等等）、四肢的感覺減退或麻木等， 但是在實際生活中， 還有一種叫做自主神經病變的併發症， 比如胃腸道神經病變。 胃腸道神經病變沒有典型的臨床症狀， 所以很多糖友即便出現一些症狀也不會想到是神經病變在搗鬼！
一、自主神經病變有哪些症狀？
進食後， 胃“發燒”了：有些人會有吞咽困難， 胃灼熱等感覺， 但是大部分糖友都沒有症狀。 主要表現有食管及咽部吞咽後的蠕動減少， 下部的食管括約肌張力減少。
一吃就飽， 上腹飽漲：有時候會表現為沒胃口， 胃脹。 由於食物消化緩慢， 會影響糖尿病的控制， 患者可能會發生低血糖或者餐後2小時血糖正常， 但是3小時血糖升高。 嚴重者甚至導致噁心、嘔吐。
粑粑變形記：由於大小腸的功能異常表現為便秘或者腹瀉， 或者便秘和腹瀉交叉進行。
膽囊也來湊熱鬧：除了胃腸道， 還有可能會影響膽囊， 主要表現為膽囊增大， 收縮不好。
自主神經病變可累及胃腸道任何部分， 但是通常因為症狀不典型， 很容易被忽略。 因此， 預防顯得極為重要。
二、如何預防糖尿病胃腸道神經病變？
1.控制血糖：高血糖就像慢性毒藥， 日復一日的侵蝕血管， 毒害神經， 血糖越早達標， 機體危害越早解除。 糖友不能為了“是藥三分毒”就摒棄藥物治療， 也不能認為飲食控制委屈嘴、運動鍛煉太累腿就放任不管， 血糖達標是預防一切併發症的硬道理。
2.飲食有規律：糖友飲食要定時定量， 少量多餐， 既有利於控制血糖， 減小血糖波動， 也有利於建立規律的胃腸道工作模式。
3.防微杜漸：糖尿病患者在血糖達標之前， 始終遭受高血糖的侵害， 因此選擇合適的營養素， 對於併發症的預防很關鍵。 α-硫辛酸對於糖尿病神經病變具有很好的預防和改善症狀的效果，
糖友如果出現頑固性的消化道疾病， 可能要考慮消化系統的自主神經病變。 所以， 控制好血糖， 防範糖尿病併發症的出現是所有糖友的首要工作！
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