-
糖尿病患者老是腹瀉,可能要小心這個病!
提到糖尿病的神經病變,大家最熟悉的是皮膚瘙癢、感覺異常(燒灼感、蟻行感、刀割感等等)、四肢的感覺減退或麻木等,但是在實際生活中,還有一種叫做自主神經病變的併發症,比如胃腸道神經病變。胃腸道神經病變沒有典型的臨床症狀,所以很多糖友即便出現一
2018-04-25 1 -
糖尿病早點改掉這4個壞毛病,血糖早點好!
眾所周知,糖尿病是一種生活方式病,它在很大程度上是由壞習慣誘發的。如果在確診糖尿病後,糖友們還繼續這些壞習慣,就會引起血糖升高、誘發併發症。那麼,是哪些壞習慣糖友需要摒棄的呢?1.酗酒總是有人勸酒:“這杯你不喝就是不給我面子!”於是糖友自
2018-05-01 0 -
糖尿病記性越來越差?不妨試試這幾個改善辦法
糖尿病是認知障礙的獨立危險因素,其對中樞神經系統的損害越來越受到重視。糖尿病合併認知障礙的發病機制除了與高血糖狀態、低血糖有關外,還與胰島素作用不足、胰島素抵抗、血管因素及糖尿病病程有關。因此,糖友在日常生活中,除了控制血糖,還要重視腦部
2018-04-26 0 -
這種細菌是預防和治療糖尿病最好的“藥”!
名詞解釋來啦!益生菌是一類對宿主有益的活性微生物,是定植於人體腸道、生殖系統內,能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。我們最熟悉的就是乳酸菌、雙歧桿菌還有酪酸梭菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等。益生
2018-04-27 0 -
這幾個做菜習慣會致癌!很多人每天都在做
提倡糖友們在家做飯,因為更衛生更健康。但做菜的時候如果不注意某些事,可能有致癌的隱患。那麼,哪些炒菜習慣會危害我們的健康呢?1.炒菜不開抽油煙機中國人習慣用“炒”的方式來烹調食物,但炒菜時會產生大量油煙。有些人炒菜不愛開抽油煙機,或炒完菜
2018-04-28 1 -
血糖儀該如何保存和矯正?使用時哪些事情尤其要注意?
我一生渴望被人收藏好,妥善安放,細心保存。免我驚,免我苦,免我四下流離,免我無枝可依。——血糖儀血糖儀糖友們平時都會用到,那麼血糖儀要如何正確的保持和使用呢?細心保存妥善安放血糖儀不是皮球,不喜歡磕磕碰碰,所以在使用過程中,避免摔、磕、撞
2018-02-01 1 -
風靡減肥界的“生酮飲食”,適不適合糖尿病人?
一開始只是用於癲癇治療的生酮飲食,仿佛一夜之間吸引了眾多研究者的關注。關於其可以改善記憶、減肥消炎、抗癌等的研究也如雨後春筍般湧現,那麼什麼是生酮飲食,這種飲食適不適合我們糖尿病人呢?1.什麼是生酮飲食?生酮飲食是一種低碳水化合物,高脂肪
2018-02-02 1 -
糖尿病冬季護膚不僅是為了美,更是為了預防併發症!
說到護膚,我們想當然的覺得這是女人的事兒,但是,還有一類人需要護膚尤其是冬季更要注意護膚,那就是糖尿病患者。糖友護膚不單純是為了美麗,更多意義上是為了抗擊併發症!當氣溫驟降時,人體最大的器官——皮膚,會在冬天的寒潮裡受到一波攻擊。暴露在刺
2018-02-03 0 -
糖尿病患者想減降糖藥,做到這四點就可以!
每個糖友都想實現停藥裸奔的夢想,但是停藥需要一個過程,停藥是減藥最好的結果,因為有的糖友可能減藥三天血糖就造反了,不得不重拾降糖藥。因此,為了一點點減藥直至停藥,必須做到以下幾點:1.合理減重,及早達標肥胖是胰島素抵抗的主要原因,合理減重
2018-01-30 0 -
糖尿病吃小米有哪些功效?怎麼吃最控糖?
小米是我們常見的一種穀物,為黃色或淺黃色細小顆粒,是我國北方居民的傳統雜糧之一。營養師總是提倡糖友們吃主食要粗細搭配,今天要給大家講的就是小米,不妨一起來看看糖友吃小米有哪些好處吧!小米有哪些營養成分?據中國營養學會資料顯示:小米含有比大
2018-01-29 0 -
糖尿病該如何補充優質蛋白質?營養師首推這些食物!
對於蛋白質,營養師一直提倡糖友們攝取優質蛋白質。因為蛋白質也有好壞之分,優質蛋白質在人體內的利用率較高,所含必需氨基酸豐富,非常適合糖友們。那什麼樣的蛋白質算得上是優質蛋白質呢,下面就給大家推薦10種常見的,不妨一起來看看吧!1.牛奶:牛
2018-01-26 0 -
糖尿病使用胰島素,怎樣才能減輕痛感又安全?本文很實用
如果你剛剛確診是1型糖尿病,或者你的2型糖尿病到了需要胰島素治療的階段,你可能面臨自己注射胰島素帶來的恐懼和迷茫,掌握精准的注射技術,不僅可以保證胰島素劑量的精確,還可以避免注射帶來的疼痛感以及相關的併發症。哪些部位適合胰島素注射?選擇胰
2018-01-27 0 -
糖尿病喝臘八粥的正確姿勢,升糖不快,還營養!
端午吃粽子,中秋吃月餅,冬至吃餃子,臘八要喝粥,中國的傳統節日總是繞不過一個“吃”字,這讓咱們糖友犯了難!這不,臘八到了,要喝臘八粥,誰不知道咱們糖友就怕喝粥呢?升糖快!其實,找到方法、學會技巧,咱們糖友照樣能吃吃喝喝!1.選材臘八粥的食
2018-01-24 0 -
冬季血糖為何居高不下?醫生有這些小建議
想必很多糖友都有這樣的感受,冬天的血糖比春夏更難控制,尤其是氣溫驟降的時候,血糖控制起來更麻煩了。那麼,為什麼冬天血糖容易升高呢?冬天血糖容易升高的原因:1.寒冷會刺激交感神經興奮,使體內兒茶酚胺類物質分泌增加而升高血糖,尤其是驟然變冷時
2018-01-25 0 -
權威抗癌食物清單發佈!看看怎麼吃防癌效果最好!(下篇)
經常聽到大家討論抗癌問題,那麼防癌的食物究竟有哪些,怎麼吃效果最好?下面結合外網權威文獻,給大家做一篇總結。本文篇幅較長,分為上下兩篇,本篇為下篇。權威抗癌食物清單發佈!看看怎麼吃防癌效果最好!(上篇)6.堅果大家都知道,堅果富含多不飽和
2018-01-22 0 -
糖尿病該如何選擇乳製品?附乳製品的升糖指數表
牛奶是非常適合糖尿病人的一種飲品,含有大量的水分,豐富的蛋白質、維生素和微量元素以及適量的脂肪,能給糖尿病人提供多種營養成分,但對血糖和血脂的影響又不大。然而市面上的牛奶品種那麼多,糖友喝哪種比較合適呢?糖友們該選全脂牛奶,還是脫脂牛奶?
2018-01-23 2 -
權威抗癌食物清單發佈!看看怎麼吃防癌效果最好!(上篇)
經常聽到大家討論抗癌問題,那麼防癌的食物究竟有哪些,怎麼吃效果最好?下面結合外網權威文獻,給大家做一篇總結。本文篇幅較長,分為上下兩篇,本篇為上篇。1.西蘭花西蘭花含有蘿蔔硫素,這種物質已被證明會殺死腫瘤細胞並縮小腫瘤。美國癌症研究所認為
2018-01-19 0 -
糖尿病冬季吃什麼水果合適?這幾種升糖慢,還預防併發症!
很多糖友說:得了糖尿病,我連水果都不敢吃了!那可就錯了,水果中豐富的膳食纖維、維生素、礦物質各類植物化學物都有助於預防併發症,糖友吃水果反而有利於控糖,就看選擇什麼水果了。下面一些比較適合的水果推薦給糖友們。聖女果獼猴桃獼猴桃被稱為“水果
2018-01-20 0 -
糖前期該怎麼飲食?吃對了,一輩子不得糖尿病!
如果您已經被診斷為糖前期,現在是時候採用措施啦!正確可行的飲食計畫可以有效阻止糖尿病的發生,至少可以延緩糖尿病以及相關疾病如心血管疾病、腎病等的到來。每年,達10%的糖前期患者發展為糖尿病,同樣也只有10%的糖前期患者可以回歸到正常血糖水
2018-01-13 0 -
糖尿病患者去超市買什麼吃好?8種美味又控糖的食物必選!
經常看到糖友提問,去超市買啥吃好,有沒有適合糖友的小零食?糖友選購食物的原則是,既要營養均衡,又要利於血糖控制,下面一份健康食物清單送給各位糖友。1.全穀類及製品全穀物比精白米麵的營養更為豐富,尤其是各類維生素和礦物質含量較高。糖友們吃雜
2018-01-16 0