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糖尿病患者出行的幾個重要問題,醫生總結,收藏有用!
臨近年關,很多糖友們都計畫著出行,但糖友們可不能像普通人那樣,來一場說走就走的旅行,而應該提前做好計畫,這樣才能確保安全。本文總結了糖友出行的幾個常見問題,下面一起來看看吧!糖尿病患者外出旅遊要注意什麼?1.在外出前,要對自身狀況做一個全
2018-01-12 1 -
糖尿病患者什麼情況下可以喝酒?喝酒必須當心哪些事情?
酒,是許多糖友都喜愛的東西,平時吃菜的時候來幾口,睡前再來兩口,親朋好友聚會也免不了喝酒。但是對於糖尿病患者來說,酒並不是個好東西。一、糖尿病患者酗酒有哪些危害?1.空腹飲酒容易發生低血糖。酒精可以導致機體內血糖調節機制受損,還可抑制降糖
2018-01-15 0 -
糖化血紅蛋白如何反映血糖情況?可以跟血糖換算嗎?
有不少糖友諮詢:我天天在家測血糖,為什麼醫生還要我定期去測個糖化血紅蛋白呢?不會是想多掙檢查費吧?什麼是糖化血紅蛋白?糖化血紅蛋白是一個宏觀評價指標,是評價血糖水準的“金標準”,它能穩定可靠地反映近3個月的平均血糖水準,且受抽血時間,是否
2018-01-17 0 -
糖尿病每次都吃很多,但還是餓得慌怎麼辦?
經常聽到糖友們抱怨,每次都吃的很多,但是還會經常感到饑餓!饑餓是糖尿病的一種症狀,尤其是在病情控制不好的情況下,饑餓感會很明顯。由於飲食控制和藥物治療的原因,往往有很多糖友因為忍受不了饑餓感,而不能堅持飲食治療。但只要堅持治療,掌握正確的
2018-01-18 3 -
糖尿病喝茶有哪些功效?哪些事項特別要注意?
茶是古老的經濟作物,經歷了藥用、食用直至成為世界三大飲料之一。茶在中國已經有數千年的歷史,根據世界第一部茶葉專著記載“茶之為飲,發于神農,聞于魯公”。茶除了其固有的文化傳承之外,還有一定的藥用保健價值。茶裡都有哪些好東西?茶葉中經分離鑒定
2018-01-04 0 -
糖尿病眼有哪些徵兆?6種有效預防措施,再不重視後悔莫及!
糖尿病與眼病有密切關係,當患者的血糖得不到有效控制時,就容易出現眼部併發症,其中最常見的是糖尿病性視網膜病變和白內障。如果不及時發現和治療,很可能造成終身失明的嚴重後果,這就需要糖友們重視眼病的預防。糖尿病眼病有哪些發病信號?糖尿病視網膜
2018-01-03 2 -
糖尿病冬天吃蘿蔔控糖又減脂!不過這些禁忌也得注意!
民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保安康”的說法,可見蘿蔔的保健價值已得到大家認可。蘿蔔有很多種,最常見的便是白蘿蔔和胡蘿蔔了,那麼常吃蘿蔔對糖尿病患者有什麼好處,糖友們怎樣吃最健康呢?白蘿蔔的營養功效白蘿蔔中富含香豆酸等活性成分,能夠降低
2018-01-02 0 -
這四款家常菜一吃血糖就飆升!愛吃的糖友們要注意了
糖友的日常飲食中,對食物的選擇依據排在第一位的是不升糖,其次才是好吃與否。主食主要提供碳水化合物,對於餐後血糖影響比較大,糖友比較關注。而菜肴主要提供蛋白質、脂肪和各種維生素,碳水化合物含量較少,對血糖影響比較小,一般不會限制。但是有幾類
2017-12-30 1 -
糖尿病切記這些藥不能與降糖藥同吃,否則藥效降一半!
中醫講究相生相剋,同樣的,西醫也看重藥物的相互作用——協同作用與拮抗作用。協同作用即兩種藥物在一起會抱團作戰,可以發揮出1+1>2的作用,而拮抗作用,即是兩種藥物會“窩裡鬥”,同時使用卻只能發揮1+1增強降糖效果的藥物:1.抗生素類藥物如
2017-12-27 0 -
糖尿病到底該如何控糖?就這5個點,光看不做沒有用!
經常有糖友提問:我該如何控糖?作為一名健康管理師,看到這種問題,常常不知如何回答,我只想把這人從電腦、手機裡薅出來:來來來,準備一瓶水,讓我給您講個三天三夜!剛確診的糖友經常會面對這樣的迷茫,應該如何控糖、從哪些方面著手,今天咱們就好好講
2017-12-23 8 -
盤點那些容易吃出糖尿病的壞習慣,再不改糖尿病就找來了!
中國是世界糖尿病第一大國,幾乎每10個人中就有1個糖尿病患者。人們常說病從口入,而糖尿病就與飲食有極大關係。今天就來給大家細數那些容易吃出糖尿病的壞習慣,希望大家有則改之,無則加勉。1.不吃早飯現代人生活節奏快,常常忽略早餐,覺得早餐可有
2017-12-25 0 -
蔬菜水果到底要不要削皮吃?很多人都做錯了!
我們都知道平時多吃蔬菜水果,對身體大有好處。但是在吃水果蔬菜的時候,要不要削皮,似乎各人有各人的方式和習慣,下面本文就從營養學的角度,帶大家來瞭解一下表皮的故事。1.表皮的維生素、礦物質更多研究發現,蔬菜水果表皮裡面的營養成分含量更高。一
2017-12-29 0 -
只要不升血糖的食物就可以隨便吃?這樣血糖好不了!
經常在糖友交流群內看到有人鼓吹:只要不吃米麵,肘子蹄髈都可以隨便吃,不會升血糖!貌似,糖友對飲食的要求有一個:不升糖!可是真的是這樣嗎?糖友的飲食要求:在控制總熱量的前體下合理搭配飲食、儘量選擇低GI的食物,同時要保證營養攝入均衡。1.不
2017-12-26 0 -
這種常見食品添加物會誘發糖尿病,加重胰島素抵抗!有些人天天吃
有一種東西,吃一口等於吃七口油!傷心損腦,誘發糖尿病,它就是反式脂肪酸!反式脂肪酸在天然食物中存在很少,主要是一種人造產物。用反式脂肪酸加工的食品,不僅能改善風味和外觀,還能獲得更長的保質期,因此具有較大的商業利益,被大量運用於市售包裝食
2017-12-28 0 -
糖尿病人平時把這件事做好,勝過吃一堆降糖藥!
研究證明,睡眠對保持正常血糖水準至關重要,每晚睡眠少於6小時,血糖升高危險增加3倍。長期睡眠不足或睡眠品質不佳時,就會導致內分泌系統障礙,身體代謝功能失衡,引發或加重糖尿病。對於糖友來說,熬夜會擾亂人體生物鐘,干擾正常代謝活動,使腎上腺素
2017-12-09 0 -
這種食物是天然降糖藥,高血壓高血脂都怕它!冬天吃它最合適!
枸杞是一種常見的補品,我們經常把它當小零食吃,或者拿來泡茶喝或熬湯。枸杞子藥食同源,其藥用價值高,在醫學上被廣泛應用。那麼,枸杞到底有哪些功效,糖尿病人可不可以吃呢?下面就帶大家來瞭解一下。常吃枸杞有哪些功效?1.改善三高症狀枸杞子中豐富
2017-12-11 0 -
糖尿病能不能吃紅薯?吃紅薯葉有沒有什麼好處?
寒冷的冬日裡,若是能夠吃上一個芳香四溢的烤紅薯,簡直不要太愜意!那麼問題來了,紅薯那麼甜,糖尿病人可不可以吃,吃了血糖會快速飆升嗎?糖尿病能吃紅薯嗎?能,但只能適量吃。紅薯對於糖尿病患者來說是一種不錯的食物,它富含維生素、纖維素,還含有豐
2017-12-14 0 -
常使用漱口水的人更易得糖尿病?來看看哈佛大學的這項研究
隨著我們對於口腔衛生的重視,漱口水成為居家旅行的必備神器,讓我們可以像洗手一樣清潔口腔,避免口臭的尷尬。但在享受科技成果帶來便利的同時,我們也需要瞭解清楚其中的風險。一項新的研究發現,對於2型糖尿病易發人群,每天使用2次漱口水在3年內發生
2017-12-15 0 -
這些症狀是腦血管病發生的前兆!再不重視就晚了!
一到冬季,心血管科、神經科以及老年科就異常忙碌,冬天對於老年人來說就是趁火打劫、雪上加霜,這是因為寒冷會增加心腦血管疾病的發生風險。熱脹冷縮,氣溫低的時候四肢末梢血管收縮,血壓升高,增加心臟負擔;寒冷還會影響一些激素水準,使血小板更容易聚
2017-12-13 0 -
糖尿病這樣喝粥等於喝糖水!糖人究竟應該怎樣喝粥?
天氣越來越冷,冬日裡喝上一碗熱乎乎的粥,簡直不要太愜意!然而,許多糖友認為粥升血糖速度快,是“白色毒藥”,不能喝!那粥裡到底有什麼毒藥?糖尿病人能不能喝粥呢?圖源網路,侵刪一般而言,加工越精細的食物,越容易消化吸收的食物,其血糖指數就越高
2017-12-07 2