果， 是什麼？
當下可見的。
病就是果！
人們往往在於這個果， 希望馬上摘掉它， 希望它馬上消失。
可是病哪有這些容易去掉呢？
摘掉就萬事大吉了嗎？
你所見的果， 只是其中之一。
種下的因， 可以結出萬般果。
當年種下了什麼因？
貪嗔癡。
貪吃好色
不計後果、肆意發怒
癡迷遊戲、煙酒
種的因， 總有結果的一天。
我總是勸人忌口， 勸人少發脾氣， 勸人不要熬夜、抽煙、喝酒。
我閑的嗎？
今天你痛風， 沒有原因的嗎？
今天你高血壓， 沒有原因的嗎？
今天你霰粒腫， 沒有原因的嗎？
為什麼生病， 你真的心裡沒有一點**數嗎？
人生除死無大事，
如果你問， 這戒那戒， 那活著有什麼意思？
好， 如果你覺得你能抵得過病痛， 那你就繼續你的生活。
但大多數人， 都是普通的凡人。
先天稟賦異常的， 可以縱情人生的， 畢竟是少數。
你不要跟這類人比。
如果我們從一開始， 就種下善因， 過上有節制的人生， 那麼這後半生， 一定生活品質能保證。
人生， 細水長流， 不要沉迷于當下的一時之快。
精力， 省著用， 胃口， 省著吃， 充足睡眠要保持， 合理運動要堅持。