身為一個女子， 不少的寶媽每個月都要被一些難言之隱所煩惱， 這5種鹼性食物殺菌消炎祛除婦科病， 不知道的寶媽， 腸子悔青別怪我：
第1種食物：每天喝一次紅糖薑茶， 驅寒暖宮
寶媽可以養成每天喝一次紅糖薑茶的習慣， 這不僅僅可以驅寒暖宮， 消除腹部隱痛， 而且能極大提高自身的抵抗力哦！
第2種食物：蒲公英泡茶喝
中醫認為， 蒲公英清熱解毒、消腫散結、催乳， 對治療乳腺炎十分有效。
第3種食物：百合幹滋陰養顏
百合味甘、性微寒， 具有養陰潤肺、養心安神、涼血清熱和美容養顏等功效， 是寶媽最好的保健食品。
第4種食物：黑蒜養護子宮
黑蒜就是一種發酵變黑的大蒜， 主要就是用新鮮的生蒜， 帶皮在發酵箱裡面發酵六十天到九十天之後製作而成的食品。 黑蒜富含蒜氨酸以及多酚化合物， 能殺菌消炎， 保護子宮不被細菌所害， 能極大的預防多種子宮炎症的發生。
第5種食物：玫瑰花泡水喝調經止痛
玫瑰花味甘微苦、性溫， 具有理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 而且玫瑰花能溫養心肝血脈， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 寶媽可能在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁， 喝點玫瑰花可以起到調節作用。
現如今， 寶媽在工作和生活上的壓力越來越大， 即使不是月經期， 也可以每天用玫瑰花泡水喝， 保管寶媽立馬心情舒暢、情緒安寧。
寶媽在辛苦的工作、家務之餘， 可以用上面的方法調理， 但是如果長時間出現腹部隱痛、冰涼、有炎症等難言之隱， 千萬不要拖延，要及時就醫檢查，以免情況進一步發展就糟糕了。
（本文圖片來源於網路）
千萬不要拖延，要及時就醫檢查，以免情況進一步發展就糟糕了。（本文圖片來源於網路）