懷孕了, 多數孕婦會選擇去超市或者商場買孕婦奶粉喝, 以補充營養, 有的女性朋友在孕早期早孕反應嚴重, 喝不下奶粉, 其實也沒有關係, 因為孕早期胎兒還特別小, 生長也比較緩慢, 准媽媽所需的營養和能力和孕前是差不多的, 因此喝不下孕婦奶粉也不必擔心。
到了孕中期, 隨著噁心、嘔吐等不適的症狀消失, 准媽媽的胃口也會越來越好, 這時候胎兒正處於飛速成長發育期, 此時准媽媽的胃口越來越好, 即使准媽媽每天食量增加、食物營養補充充分, 但仍難以滿足胎兒生長以及自身健康的眾多營養, 尤其是鈣、鐵、鋅等, 建議孕中期、孕晚期准媽媽喝適量的孕婦奶粉, 以補充營養。
孕婦奶粉和普通奶粉區別于此
孕婦奶粉在普通的奶粉的基礎上, 添加了孕期所需要的營養成分, 包括孕婦所需的葉酸、鈣質、鐵質、DHA等營養素, 比較符合女性孕期的營養補充。 而普通配方奶粉它主要含有蛋白質和脂肪等, 適合非孕期人群, 以及老人、孩子等。
孕婦奶粉的好處
孕婦奶粉為孕婦和胎兒提供了充足的微量元素, 如鐵、鋅、銅、鈣、磷等, 並提供了亞油酸、亞麻酸等必需脂肪酸和DHA, 另外, 胃口好, 喜歡吃葷食的孕婦最好選擇低脂配方奶粉,
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