一孕傻三年，看看到底是因為什麼

很多女人在懷孕以及生完孩子一段時間內， 都會有反應遲鈍、記憶力下降等情況， 這個時候就會有人調侃說“一孕傻三年”。 那懷孕生孩子真的會讓女人變傻嗎？其實只是這段時間耗費了女性太多的精力， 所以才讓人覺得懷孕會變傻。 那就看看到底是因為什麼？

第一、嚴重睡眠不足， 懷孕十個月之後， 還沒有來的及休息， 就馬不停蹄的進入了寶媽模式。 自此很長一段時間裡面， 再也沒有睡過一個好覺。 半夜寶寶餓了、拉屎了、生病了各種情況， 時刻在擠壓寶媽的睡眠時間。 很多寶媽在月子裡面， 每天只能睡五六個小時，

短暫的睡眠時間， 會讓大腦得不到好的休息， 人就會處在比較困乏的狀態， 長時間這樣， 肯定會導致記憶力下降的。 這些狀況只是暫時的， 隨著寶媽照顧寶寶越來越熟練， 後期會節約大量的時間， 睡眠情況會有明顯的改善。

第二、注意力過於集中。

新手媽媽在剛開始照顧寶寶的時候， 會把所有的精力都傾注到寶寶身上， 因此會容易忽略身邊其他的事情。 等寶寶稍微長大一點， 寶媽再次踏入社會的時候， 面對新的工作、新同事的時候， 都會有一定的不適應， 從而顯得整個人反應慢半拍。 所以媽寶在照顧寶寶的時候， 也要給自己留出一點的私人時間， 可以用來上上網， 瞭解一些新鮮的事情， 不能讓自己和社會脫軌。

第三、家務事突然增多。 家裡只是多了一個孩子， 家務事卻是呈直線上升的狀態， 除了原本的洗衣做飯， 打掃衛生。 現在還要給孩子喂母乳、換尿片、換衣服、做清潔、陪他玩等等一系列的事情。 事一多就容易手忙腳亂， 有些事情顧及不到也是不能避免的。 這種時候就需要家人的説明了， 一個明確的家庭分工， 會減少很多不必要的麻煩。

第四、新的身份， 陌生的領域。 就算是一份新的工作， 也需要一段時間的來熟悉崗位職責， 當媽媽也是。 對於媽寶來說， 看再多的育嬰書籍也是紙上談兵， 真正上手的時候， 動作生疏狀況百出， 遠遠沒有自己想的從容不迫。 這種時候， 一個規整的家庭環境很重要， 東西分門別類放整齊， 避免出現找不到東西的烏龍事件。 沒有那個媽媽是傻媽媽， 她只是在孩子的事情上付出了太多心血， 從而忽略了其他。

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