都說養生先養心， 養心心態須放鬆。 責己不必太嚴苛， 待人標準可寬容。
別與自己過不去， 別與親人據理爭。 不與別人動真氣，
心態放鬆笑容多， 為人處事也寬容。 寬容之人人緣好， 家裡外頭有笑聲。
愛也罷， 恨也罷， 心胸愛恨分闊狹；有緣無緣前生定， 愛也該愛， 恨卻白搭！
苦也罷， 樂也罷， 酸甜從來拌苦辣；笑口常開大丈夫， 苦也哈哈， 樂也哈哈！
富也罷， 窮也罷，
福也罷， 禍也罷， 福宏何懼災難大；人生坎坷是階梯， 福懸當頭， 禍踩腳下！
成也罷， 敗也罷， 莫以成敗論高下；爺們奮鬥便英雄， 成也瀟灑， 敗也瀟灑！
得也罷， 失也罷， 患得患失誤年華；凡事該做只管做，
褒也罷， 貶也罷， 過眼雲煙一刹那；君子小人善惡分， 褒也是他， 貶也是他！
是也罷， 非也罷， 是是非非爭個啥；河東河西三十年， 是的錯啦， 非的對啦！
醒也罷， 醉也罷， 半醉半醒為最佳；忘物忘我大智慧， 醒是聰明， 醉也不傻！
生也罷， 死也罷， 生不必喜死別怕，
自古萬事難得圓， 好也隨緣， 賴也隨緣。 家庭是塊責任田， 肥也是田， 瘦也是田；
辛勤耕耘不偷懶， 豐也喜歡， 欠也喜歡。 夫妻本是前世緣， 和也是緣， 吵也是緣；
人非聖賢哪得全， 睜一隻眼， 閉一隻眼。 生老病死本自然， 你也難免， 我也難免；
只要良心可對天， 早也升天， 晚也升天。 子女上進只能勸， 成也自然， 敗也自然；
兒孫之福不在爺，有也由天，無也由天。萬貫家產難進棺，貧也成煙，富也成煙；
找個喜歡事情幹，掙多也炫，掙少也炫。琴棋書畫多喜歡，性也得練，情也得練；
忙裡偷閒勤鍛煉，忙也樂觀，閑也樂觀。常與知己聊聊天，你也心寬，他也心寬。
父母兒女互慰勉，貧也相安，富也相安；心寬體健走人間，不是神仙，勝似神仙！
謝謝您的收看！我們來自五湖四海，都是快樂的退休一族，我們渴望健康、渴望交流，卻不知從哪兒尋找。告訴大家一個好消息，從現在開始，咱也有自己的平臺啦——“銀髮無憂”呵護中老年人健康，定義優質退休生活，為全國中老年朋友提供優質的商品和服務，敬請關注！
運營人員：文文
兒孫之福不在爺，有也由天，無也由天。萬貫家產難進棺，貧也成煙，富也成煙；
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