上班族節奏很快，
大家上班下班都巴不得把時間一分為二來使用。
下班回到家裡，
還要快速做好一頓晚飯，
讓忙碌了一天的家人們能享受一頓溫暖的晚餐。
很多人頭疼，
如何在短時間內做一頓美味的晚餐！今天，
我就把這5個菜推薦給大家，
即快速又美味，
還營養均衡！看了這篇文章，
明晚不妨試試做這5個菜給家人嘗嘗！
第一個菜：蒜蓉腐乳炒通心菜
最近通心菜是當季， 非常脆嫩， 買這個蔬菜炒來吃是個不錯的選擇！通心菜味道比較清淡， 而且容易入味， 所以搭配蒜蓉和腐乳這兩種重口的配料十分合適。
第二個菜：香煎日本豆腐
3塊錢日本豆腐切成0.5釐米厚的圓片狀， 然後放入鍋裡兩面煎香！出鍋前撒點蝦皮再加點水勾芡， 讓味道更加豐富飽滿！日本豆腐口感滑嫩， 經過煎制後香氣撲鼻，
第三道菜：炒雞蛋
炒雞蛋是最容易的一道菜， 即快速又美味！炒雞蛋之前， 一定要把鍋清洗乾淨， 下雞蛋之前讓鍋幹燒一陣子， 直到把水氣蒸發乾淨， 再加入冷油， 借著熱鍋的火候， 打入雞蛋攪散， 輕輕翻炒， 這樣炒制的雞蛋口感蓬鬆，
第四道菜：醬油雞
為了保證在快速完成5道菜的情況下， 下班回來的路上可以順路買半隻燒臘， 這樣的成品即美味又可以節省烹飪時間。 讓家人等太久， 也是不可取的！醬油雞皮滑肉嫩， 味道香甜， 非常受歡迎！
第五道菜：罐頭魚
可能大家看到這第五道菜， 會大跌眼鏡！怎麼會是罐頭魚？其實， 可別小看它， 家裡準備一兩罐罐頭魚， 在特殊時候就可以派上大用場了！有罐頭魚壓陣， 前面的4道菜不論怎麼失敗， 都不用擔心無菜可吃！對大部分人來說， 一罐罐頭魚就可以下兩碗大米飯，
大合照
簡簡單單5個菜， 葷素搭配合理， 也算是有雞有魚有青菜。 硬是要找個問題出來的話，那就是少了個清湯！不過，這也一點不妨礙這頓晚飯的美味口感，想清淡有豆腐、雞蛋，想吃肉有雞有魚，感覺還挺豐盛！
看了“米飯與美食”推薦的這5道菜，是否還合你胃口！不知道有沒有誘發你明晚想試試做這5道菜給家裡人吃，即快速完成，關鍵還是能滿足大家胃口！
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