帶寶寶外出旅遊， 寶寶很容易遇到各種問題， 比如在路上容易生病， 到家後不好好吃飯或吃太多， 發生便秘等。 而正值斷奶期的寶寶， 更需要補充營養物質來説明增強抵抗力。 為寶寶做一些科學輔食， 可以為寶寶補充合理營養、幫助增強抵抗力、開胃、便便順暢， 促進大腦發育哦！
1、青豆泥
青豆含有鈣、鎂、B族維生素等寶寶生長發育重要的營養素， 更含有豐富的優質蛋白， 能夠幫助增強寶寶抵抗力， 為寶寶提供能量。
準備食材：青豆（煮）1碗、配方奶或母乳適量
步驟1：青豆加水煮開轉小火， 煮15分鐘左右， 煮至青豆軟爛， 煮好的青豆放涼， 用手反復抓洗青豆， 使豆殼和豆泥分離。
步驟2：淘米的籃子放在一個乾淨的盆上， 把抓洗好的青豆連水一起倒進去， 把豆殼過濾出來。
步驟3：把過濾豆殼的青豆放進攪拌機中攪拌均勻。
步驟4：倒出攪拌好的豆泥。
步驟5：豆泥水倒入布袋裡擠幹水份即可， 倒入適量母乳或配方奶即可。
2、繽紛紅薯粥
紅薯含有豐富的維生素A、B、C和纖維素， 可以刺激腸胃蠕動， 有助寶寶便便輕鬆。
食材：白米30g、紅薯半個
步驟1：大米淘洗乾淨後加入足量的清水， 煮成白米粥。
步驟2：紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。 放入蒸鍋中蒸至熟透。
步驟3：將蒸好的紅薯取出， 用勺子碾壓成泥狀。
步驟4：將白米粥煮好。
步驟5：紅薯泥放入白米粥中， 攪拌均勻即可。
3、健胃蔬果汁
蘋果的營養豐富， 還可以益氣、潤肺、開胃；鳳梨是維生素A、B的重要來源水果之一， 也富含維生素C、鈣、磷、鐵等營養物質。
準備食材：蘋果100克、鳳梨100克、捲心菜100克、檸檬汁少許
步驟1：把所有水果和蔬菜洗淨， 蘋果切成小塊。
步驟2：將圓白菜掰成小塊。
步驟3：把梨切成小塊。
步驟4：把蘋果、鳳梨、圓白菜放入攪拌機。
步驟5：用攪拌機攪拌成果汁。
步驟6：攪拌成果汁。
4、蛋黃蔬菜面
蛋黃中含有豐富的卵磷脂，
準備食材：蛋黃泥，
青菜泥，
寶寶麵條
步驟1：選一種青菜， 比如小白菜， 油菜等， 洗淨放鍋內燙熟。
步驟2：後用攪拌機處理成菜泥。
步驟3：麵條掰碎放小鍋裡煮。
步驟4：面快煮好時，混合進去菜泥和蛋黃泥即可。
美贊臣藍臻溫馨提示：除了輔食，合適足量的乳品對於斷奶期的寶寶仍然是非常重要的。媽媽們也可以適當為寶寶添加配方奶粉，以補充寶寶的營養需求。
以乳鐵蛋白為例，乳鐵蛋白可以為寶寶健康添動力，每100mg配方奶粉中含有300mg以上乳鐵蛋白含量的配方奶粉，可以更好的適合寶寶的天生需求。
配方奶粉搭配營養輔食，為斷奶期的寶寶提供更豐富營養哦。
步驟3：麵條掰碎放小鍋裡煮。
步驟4：面快煮好時，混合進去菜泥和蛋黃泥即可。
美贊臣藍臻溫馨提示：除了輔食，合適足量的乳品對於斷奶期的寶寶仍然是非常重要的。媽媽們也可以適當為寶寶添加配方奶粉，以補充寶寶的營養需求。
以乳鐵蛋白為例，乳鐵蛋白可以為寶寶健康添動力，每100mg配方奶粉中含有300mg以上乳鐵蛋白含量的配方奶粉，可以更好的適合寶寶的天生需求。
配方奶粉搭配營養輔食，為斷奶期的寶寶提供更豐富營養哦。