文|秘笈君
侄子現在九個月大， 我發現每次在飯桌上他都喜歡盯著我們吃飯， 尤其是當嫂子把菜從盤子裡夾出來的時候， 他的目光就一直跟隨著， 然後嘴裡有點哼哼， 手也想伸手去抓。 這時， 嫂子就意識到， 該給侄子添加一些固體食物了。
有些人認為， 寶寶應該在一歲以後可以先吃一些最稀最溫和的食物， 慢慢才可以吃有味道的食物。 事實上給孩子添加輔食不宜過晚， 當孩子發出有食物需求的訊號， 就可以給孩子添加輔食了。
和寶寶邊吃邊玩
第一次給寶寶喂一些柔軟食物的時候， 如果寶寶吐出來不要著急， 這是寶寶還沒有學會閉嘴和咀嚼這些技能， 這個時候就要停頓下來等一段時間再試。 寶寶是沒有一日三餐的固定概念的， 如果寶寶肯吃， 要允許寶寶邊玩邊吃， 讓寶寶對添加食物感興趣。
寶媽們要切忌， 剛開始給寶寶喂這些食物的時候，
鼓勵寶寶自己吃
寶寶六個月左右的時候就有想自己吃飯欲望， 這時寶寶會自己伸手去抓自己感興趣的食物， 可以放一些香蕉泥擺在寶寶的面前，
切記， 此時的寶寶抓到東西就會習慣性往嘴裡送， 寶媽們要注意寶寶手裡的是不是小玩具的零件， 時刻關注孩子。
不要強迫寶寶吃
寶媽們並不知道寶寶喜歡吃什麼食物， 有的時候給寶寶做的食物他並不喜歡吃， 這個時候寶媽就要觀察寶寶的喜好， 而不是當寶寶不吃的時候就強迫寶寶， 這樣會讓寶寶反感吃飯。
寶媽要做的就是給寶寶挑選一些有營養的食物， 保持寶寶用餐時心情愉快。 如果寶寶不想吃， 那麼就可以給寶寶放在兒童座椅上， 飯桌上的每個人都開始吃飯， 什麼都不要給寶寶， 這時寶寶看著大家都吃的很香的時候就會主動想要吃食物了。
-----------------------
孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？
如果你有這些育兒困惑，
請關注微信公眾號：【育兒須知】。 做心裡“有底”的媽媽！