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剩飯扔掉太可惜!教你一分鐘做成營養早餐,鹹香脆嫩超好吃!

這是一款超級簡單的早餐, 主料就是前一天的剩米飯, 搭配雞蛋和洋蔥、胡蘿蔔, 營養全面, 鹹香脆嫩, 尤其適合那些不愛吃蔬菜的孩子。 您還可以自己發動想像力, 根據自己的口味和身體的需求, 加入各種各樣的蔬菜, 怎麼做都好吃!

米飯煎餅

配料:

剩米飯一碗、洋蔥一個、胡蘿蔔一個、小蔥適量、油適量、鹽少量、五香粉適量、雞蛋兩個、麵粉適量

烹飪步驟:

1.準備所需材料

2.剩下的米飯放入盆裡。

3.胡蘿蔔, 洋蔥切丁, 小蔥切粒放剩米飯中。

4.加入雞蛋和麵粉。

5.放鹽, 五香粉

6.攪拌均勻

7.電餅鐺放適量油

8.米飯用勺子舀出來放進電餅鐺鋪勻。

9.不要急著翻面,凝固之後再翻。

10.兩面煎黃盛出。

11.非常的好吃,特別香,而且不失營養。

菜譜小貼士:

1.菜可以放你自己喜歡的,隨意添加。不過放入洋蔥味道更鮮一些。

2.加入麵粉有助於凝固,餅做小點好翻面不會碎。

9.不要急著翻面,凝固之後再翻。

10.兩面煎黃盛出。

11.非常的好吃,特別香,而且不失營養。

菜譜小貼士:

1.菜可以放你自己喜歡的,隨意添加。不過放入洋蔥味道更鮮一些。

2.加入麵粉有助於凝固,餅做小點好翻面不會碎。

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