生孩子前和生孩子後還是有很大區別的， 別的不說， 看看自己的皮膚就知道。 生孩子前皮膚水嫩光滑， 人見人愛；生完孩子之後， 皮膚變得乾燥粗糙， 還長斑， 長痘， 長脂肪粒。 這天壤之比， 讓愛美的女人一瞬間跌入穀底， 再也不敢照鏡子了。 產後各類皮膚問題凸顯， 該如何是好呢？新媽咪別著急， 這可不是你一個人的問題， 產後媽媽體內激素的變化， 熬夜帶娃作息不規律等問題都會使皮膚變差， 小編帶你一起逐個擊破產後皮膚問題。
產後皮膚乾燥粗糙當人體缺水的時候， 皮膚也會變得乾巴巴， 許多新媽咪在產後全身心投入照顧寶寶，
產後護膚建議：
1、正確選擇補水的護膚品， 早晚使用， 並在重點乾燥區內輕輕加以按摩。
2、隨身準備一瓶保濕噴霧， 每隔一段時間噴一下， 及時給肌膚補水。
3、幹性皮膚的新媽媽要注意洗臉的次數， 洗臉太頻繁容易將皮膚上的天然油脂洗淨。
4、多吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物， 以增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。
5、正確的喝水習慣會使皮膚水潤性迅速恢復。 早上起床後， 先喝一大杯溫水， 它可以刺激腸胃蠕動， 使內臟進入工作狀態。
英姐在生寶寶之前皮膚一直很好， 白裡透紅的， 很是讓人羡慕。 可是， 生完寶寶之後， 臉上卻冒出了黃褐斑， 而且越來越嚴重， 皮膚白皙的她， 臉上的黃褐斑更為明顯。 這讓她煩惱不已， 不得不四處打聽， 看看有什麼辦法能去掉這煩人的黃褐斑。
懷孕期間， 女性的荷爾蒙會發生劇變， 約兩成的孕媽咪會在面頰長褐斑。 而在寶寶出生之後， 熬夜照顧寶寶， 重返職場的壓力會使新媽咪情緒多變， 以致黃褐斑加重， 甚至伴隨終身。
產後護膚建議：
1、做好防曬護理， 尤其是夏天， 外出時一定要塗抹防曬的護膚品， 防止色斑加深。
2、多吃富含維生素C和E的食品， 比如番茄、捲心菜、檸檬等，
3、適當選用治療黃褐斑的保健品， 或通過服用中藥、做針灸等方式來調理。
4、儘量不要使用口服避孕藥避孕， 以免其中的雌激素使黑色素細胞變得活躍， 形成斑塊， 而， 其中的孕酮會使斑塊擴散。
產後長痘除了黃褐斑之外， 還有一些新媽咪不得不面臨長痘痘的問題！芳芳從青春期開始就長痘痘， 過了青春期還好一點， 但懷孕之後又開始長痘了， 本以為生完孩子一切都會變好的， 沒想到產後還在長痘。
新媽咪在懷孕期間黃體激素的分泌過多， 產後未能及時降低， 如遇照顧新生兒睡眠不好或生活壓力等各種因素， 新媽媽的臉上就會冒出這些青春痘。 當然， 也不排除坐月子時惡補過頭的因素。
產後護膚建議：
1、不要在產後惡補， 注意飲食平衡。
2、多吃水果蔬菜， 多喝水， 注意腸胃是否排泄正常， 保持睡眠充足。
3、勤洗臉， 新媽咪所用的洗面乳要選擇溫和無刺激的， 用37℃左右的溫水洗臉最合適。
產後長脂肪粒產後坐月子， 許多新媽咪都會在婆婆的強烈要求之下大補特補一番。 但是， 新媽咪們需要注意， 凡事過猶不及， 護膚也一樣。 新媽咪若塗抹過多的營養物質， 不但不能被肌膚吸收， 還會給皮膚的新陳代謝造成負擔， 導致肌膚上起小疙瘩， 這就是脂肪粒。
產後護膚建議：
1、注意臉部清潔， 但不要過多地使用潔面乳、美白產品， 以免破壞皮膚天然的保護膜， 降低角質層抵禦外部細菌等入侵者的能力。
2、新媽咪應使用純天然溫和型潔面產品和護膚產品，
新媽咪要想皮膚儘快恢復從前那般水嫩光滑， 一定要做好護膚工作， 不能再偷懶咯。 帶娃固然重要， 但自己面子問題也很重要， 不能因為生了娃， 就完全失去了自我。 新媽咪平時要注意規律生活， 營養均衡， 放鬆心情， 保持身心健康， 皮膚也不會差。