睡眠面膜是很方便的一款面膜， 能在夜間持續保濕， 讓肌膚第二天水水嫩嫩光滑細膩， 所以也很受廣大女性好友的青睞。 但是補水睡眠面膜能天天用嗎？這些護膚誤區你踩雷了嗎。
一、補水睡眠面膜能否每天用
1、正常來說， 如果你皮膚沒有什麼特別乾燥的情況， 補水睡眠面膜是不能天天使用的， 每天都使用的話， 容易使我們皮膚補水過度， 造成皮膚過度水合， 皮膚的抵抗力和修復力下降。
2、每天都用睡眠面膜的話， 還會容易使我們皮膚的營養出現過剩的情況， 臉上就會很容易長脂肪粒。
3、油性肌膚如果每天都用睡眠面膜的話， 容易導致毛孔堵塞， 會導致我們皮膚的出油情況更加嚴重。
4、如果是痘痘肌膚的話， 總是在睡覺的時候敷著睡眠面膜也會很影響痘痘的癒合， 嚴重的話， 還可能加速痘痘的生長。
二、護膚誤區
1、每天使用洗面乳次數過多
有些朋友， 皮膚會比較容易出油， 為了不使自己的皮膚一直油膩膩的， 影響美觀， 就會每天早上， 中午， 晚上都會使用洗面乳清潔臉部的油分。 其實這個做法是不正確的， 這樣子是屬於清潔法過度了， 雖然短時間內可以減少出油量， 但是長期下來的話，
我們的皮膚之所以會出油， 就是因為缺水了， 所以需要分泌更多的油脂來保護我們的皮膚， 因此我們需要做好補水保濕的工作。
2、換季不換護膚品
很多女生總是買一套護膚品之後一直用到完才重新買護膚品， 其實這樣做是不對的。
我們的皮膚在不同的季節裡會有不同的需求， 就比如夏天我們需要相應的能夠控油的護膚品， 但是冬天的話， 我們需要做好保濕， 所以在換季的時候， 一定要記得也要更換護膚品。