孩子發育遲緩，是這3種飲食習慣在作祟，家長瞭解多少？

孩子身體發育遲緩， 是許多家長非常頭疼的事情， 平時對於孩子生活上的各種行為也是非常關注的， 飲食上也是十分豐富的， 就怕孩子身體缺乏營養， 影響成長， 但自己的孩子身高照比同齡的孩子發育還是很遲緩， 所以這時家長真是看在眼裡急在心裡， 究竟是什麼原因造成這種現象的。

下面帶著大家來分析一下， 造成孩子身體發育遲緩的這幾種情況， 家長可以對照一下， 你家的孩子是否中招了？

1、 飲食多偏向湯食

好多偏瘦小的孩子， 家長不難發現， 這部分孩子長不高偏瘦一部分原因來源於孩子挑食，

另一部分原因就是飲食的不合理， 有的孩子在餐前常常會喝很多的湯或者是水， 這樣人體中的胃液就會被沖淡， 進而在吃飯時， 就會減少孩子的食欲， 所以如果家長發現你家的孩子有這樣的飲食習慣， 就要及時更正。

2、 吃得過於飽

孩子吃的過飽，

一方面是孩子不合理的飲食， 看到自己喜歡的食物就會吃好多， 如果餐桌上出現了自己不喜歡的食物， 就會出現少吃甚至不吃的現象， 或者說家長總擔心孩子吃的少， 攝取的營養不足， 就會給孩子喂很多飯， 其實這兩種表現都是不對的， 孩子吃的過飽， 反而增加身體負擔， 影響孩子身體內的激素正常分泌， 使孩子很難長高。

3、 喜食糖量高食品

孩子的嗅覺天生就是敏感的， 所以處於童年的孩子最喜歡的味道甜味， 對於一切含有較高糖分的食物， 是沒有任何抵抗能力的， 所以糖果與飲料也是自然受到孩子們的歡迎， 然而在含糖量較高的食物背後， 卻隱藏著巨大的秘密， 那就是糖會影響孩子食欲， 易出現飽腹感的假像， 所以經常會造成孩子挑食， 不喜歡吃正餐的現象。

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所以為了孩子的成長， 家長在日常生活中應該多多關注孩子平時的小行為， 有時正是這些不良的行為才是導致孩子長不高的原因， 並不說身體完全取決於先天， 後天成長的環境與孩子自身的行為習慣也是分不開的， 所以家長發現自家的孩子長不高時， 就要對比一下， 你家的孩子是否有這些行為， 不要讓孩子這些不良行為， 阻止了成長的前進道路。