文|淘媽
小姑子懷孕5個月了， 前幾天來了婆婆家， 這不正趕上五一小長假， 我說帶她出去散散心。 小姑子連忙拒絕， 說她哪兒也不去， 怕出去發生什麼意外對胎兒不好。 我說帶她去人少的地方， 再說有我們陪著呢安全。 可她就是不去， 說她一個朋友懷孕4個月的時候胎兒在宮內缺氧沒保住， 她可不想也發生這樣的事兒。
懷孕後， 孕婦確實在生活的各方面都應該多注意， 但也不是說待在家哪兒也不去。 胎兒缺氧是會給孕婦發出信號的， 如果孕婦有這個感覺的話， 那很有可能是胎兒缺氧了， 這時最好去醫院檢查。 一般情況下， 在懷孕16-18周的時候孕婦就會感受到胎動， 也有一部分孕婦是在20周左右的時候才感受到胎動。
第一次胎動的感覺對於每位孕婦來講都是不一樣的， 有的孕婦說像是小翅膀在扇動， 也有的說像爆米花爆開的感覺。 當然， 有些胎兒的胎動來的比較晚， 可能在懷孕5個月之後才來。 但是孕婦也不用擔心， 因為每位孕婦的體質都不同， 有的可能不是那麼敏感。 有的胎兒比較小， 胎動的幅度不是很大， 所以孕婦感受不到。 只要產檢沒有問題， 孕婦就大可放心。
胎兒宮內缺氧在什麼原因導致的呢？
胎動能很好的反應胎兒在宮內的發育情況， 一般醫生都會建議孕婦每天在家裡數胎動。 正常情況下， 胎兒的胎動是時而較弱， 時而比較激烈。 如果胎動突然之間變得很頻繁或者是很劇烈的話， 那就有可能是胎兒缺氧了， 在向你發送求救信號。
那麼孕婦要怎麼樣數胎動呢？
很多孕婦有數胎動的意識， 但是苦於不會數， 這裡淘媽給大家推薦兩個方法。
1. 每天記錄3個1小時的胎動， 然後將3次胎動的次數相加得出的結果再乘以4， 這樣就是12個小時的次數。 如果胎動次數在30-100之間就算正常， 低於30就要引起注意了。
2. 每天醒來之後， 從早8點到晚8點， 感覺到一次胎動就記錄下來， 如果胎動次數超過10次就是正常；不足10次的話就要去醫院了。