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食譜|剩油條別再扔了,教你個最美味的做法,家人都喜歡吃哦

豆漿+油條

絕對是早餐的最佳搭檔

除了配豆漿

你有想過油條的其它花樣吃法嗎

經廣大廚友的證明

油條入菜, 美味絕對不輸配豆漿

今天小編就給大家介紹幾種好吃的油條做法

想不想嘗試下這種美妙的味蕾碰撞呢

光想想口水都忍不住要流下來了

8道炒油條的做法食譜:

1、絲瓜金針菇炒油條

2、青菜香菇炒油條

3、包菜炒油條

4、黃瓜炒油條

5、豆瓣茄子炒油條

6、香芹炒油條

7、絲瓜炒油條

8、鳳梨油條蝦

1、絲瓜金針菇炒油條

主料:

絲瓜1根、油條1根、金針菇85g、胡蘿蔔20g、蔥花少許、鹽少許、蠔油少許、白糖少許、食用油少許、清水適量

做法:

1. 絲瓜洗淨, 去皮後切成條狀。

2. 油條切成段

3. 金針菇洗淨後, 切去老根, 並掰松。

4. 大火起油鍋, 倒入絲瓜條和胡蘿蔔片,

快速翻炒。

5. 加少許清水

6. 煮至絲瓜變軟後, 加入鹽、白糖和蠔油, 炒勻。

7. 倒入金針菇, 翻炒均勻。

8. 倒入油條, 加少許清水。

9. 煮至所有食材熟軟後, 撒上蔥花, 炒出香味即可。

10. 出鍋裝盤, 滲入絲瓜金針菇湯汁的油條, 軟軟糯糯的別有一番滋味哦!

小貼士:

喜歡辣味的朋友, 可以把胡蘿蔔換成紅辣椒

2、青菜香菇炒油條

食料:

主料:油菜300克、油菜300克、老油條1根

輔料:薑 3克、鹽(3克)1/2茶匙、白糖 (5克)1茶匙、生抽(15ml)1湯匙、西班牙橄欖油 (15ml)1湯匙

做法:

1. 將油菜清洗乾淨, 掰成單片;

2. 香菇洗淨切片;

3. 油條切小塊, 薑切絲備用;

4. 鍋中倒入橄欖油, 燒至七成熱, 放入香菇丁翻炒均勻, 加入生抽、白糖和3湯匙的水翻炒均勻;

5. 放入油條塊, 使油條充分吸收湯汁的味道後盛出;

6. 鍋中倒少許橄欖油, 燒至七成熱, 放入薑絲炒出香味後, 放入油菜, 大火翻炒兩分鐘, 加鹽調味, 倒入炒好的香菇和油條, 快速翻炒均勻出鍋即可 。

小貼士:

1、這道菜裡的油條也可以換成油麵筋或豆腐泡, 不過我還是強迫症的, 明明買到了豆腐泡, 第二天早上還要特意再買油條來做;

2、油條最好用頭天的, 我是當天買的, 在外面多風乾了一會兒也將就了

3、包菜炒油條

食料:

主料:包菜200g、油條一根、

輔料:稻米油適量、鮮醬油適量、蔥花適量、花椒少許、

做法:

1. 大頭菜洗淨, 用手撕成塊;

2. 油條撕成塊, 切一點蔥花;

3. 炒鍋放入稻米油, 放入花椒、蔥花炒出香味;

4. 放入包菜翻炒;

5. 一直炒至包菜變透明、軟榻,放入油條翻炒;

6. 淋入適量的鮮醬油;

7. 油條吸水,醬油和菜汁很快就被吸幹,可順著鍋邊淋入少許清水,翻炒均勻即可盛出。

小貼士:

油條吸水,包菜汁和醬油很快就被油條吸收,順著鍋邊淋入少許清水,避免糊鍋。

4、黃瓜炒油條

食料:

主料:黃瓜1根、油條3根

輔料:油1小勺、鹽1小勺、雞精1小勺

做法:

1. 黃瓜 自製油條

2. 黃瓜洗淨切片,油條斜切斷

3. 起油鍋加熱,放入黃瓜煸炒

4. 再放入油條煸炒

5. 放1勺清水用大火煮開,再放煸炒2分鐘

6. 最後放味精翻炒均勻出鍋

小貼士:

黃瓜和油條不易炒的時間太長,否則油條糊

5、豆瓣茄子炒油條

食料:

主料:茄子2根、油條半根、青辣椒2根

輔料:豆瓣醬適量、蒜適量、鹽適量、油適量、胡椒適量

做法:

1. 將茄子切成滾動塊後放入碗中, 加入適量的鹽醃一下;

2. 將醃好的茄子放在無油鍋中小火炒;

3. 將茄子煸炒變色, 微微發軟後層出來放入盤中;

4. 燒熱鍋, 放入適量的油, 下入切成段的油條煎一下;

5. 將煎好的油條層出放入碗中備用;

6. 用剩餘的油將蒜瓣煸炒出香味;

7. 再下入茄子煸炒;

8. 再下入青辣椒一起翻炒;

9. 翻炒幾下後加入豆瓣醬一起翻炒;

10. 再加入油條繼續翻炒 ,讓豆瓣醬均勻裹在每種原料上,層入盤中。

小貼士:

1. 茄子先用鹽醃一下, 殺出些水分, 再放入無油的鍋中煸炒,直至茄子變色發軟半熟, 這樣下一步炒茄子時就不會吸油;

2. 放了一天的油條為了炒出來更脆點, 提前先用油煎一下;

3. 再用鍋中剩餘的油先將蒜瓣煸香後,加入茄子和青辣椒一起翻炒,再下入豆瓣醬翻炒, 因為他們比油條難入味;

4. 再下入油條翻炒, 翻炒均勻後就可以起鍋了;

5. 記得不要再加鹽了, 因為茄子也提前用油醃制過, 而豆瓣醬也有鹽分。

6、香芹炒油條

食料:

主料:香芹4棵、油條1根、

輔料:油適量、鹽適量、雞粉適量、剁椒適量

做法:

1. 把香芹摘洗乾淨切成5公分長段(我喜歡連嫩葉子一起吃);

2. 油條斜切2公分長段;

3. 起油鍋先炒香芹片刻;

4. 倒入油條繼續翻炒至軟;

5. 加入雞粉和鹽調味;

6. 加入剁椒炒勻起鍋。

小貼士:

炒的過程中嫌幹的話可以適當灑一點水。

7、絲瓜炒油條

食料:

主料:絲瓜一根、油條一根

輔料:大蒜2瓣、耗油1大勺、澱粉2勺、水10ML、油少量

做法:

1. 準備材料

2. 先將絲瓜清洗乾淨去皮切塊備用

3. 油條切小段、大蒜剝皮清洗乾淨切末備用

4. 將水和澱粉混合

5. 熱鍋冷油將切碎的大蒜末倒入翻炒一下

6. 倒入切好的絲瓜塊翻炒至表面泛綠變軟

7. 放入一大勺耗油翻炒均勻

8. 將水和澱粉混合後倒入鍋中快速翻炒

9. 最後把切段的油條倒入翻炒均勻即可出鍋

小貼士:

1 我這裡用的是老油條口感吃起來比較脆,如果喜歡吃軟一點的可以用嫩油條。

2 油條有鹹味所以炒制的時候最後放煸炒一下就可以。

8、鳳梨油條蝦

食料:

主料:蝦仁150g、鳳梨150g、櫻桃50g、油條1根

輔料:鹽0.5g、料酒3g、澱粉適量、食用油適量、沙拉醬適量

做法:

1. 蝦仁放入料理機,加入鹽、料酒,一個蛋量得蛋清,繼續打碎

2. 油條切成小段,兩端釀入蝦泥,裹上澱粉

3. 鍋內食用油燒熱,放入油條段,炸到油條變脆,蝦肉變粉紅即可

4. 櫻桃去核,鳳梨切成小塊,和炸好的油條一起放進乾淨的盆裡,放上沙拉醬,攪拌均勻即可

小貼士:

炸油條的油溫不可過高哦

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4. 放入包菜翻炒;

5. 一直炒至包菜變透明、軟榻,放入油條翻炒;

6. 淋入適量的鮮醬油;

7. 油條吸水,醬油和菜汁很快就被吸幹,可順著鍋邊淋入少許清水,翻炒均勻即可盛出。

小貼士:

油條吸水,包菜汁和醬油很快就被油條吸收,順著鍋邊淋入少許清水,避免糊鍋。

4、黃瓜炒油條

食料:

主料:黃瓜1根、油條3根

輔料:油1小勺、鹽1小勺、雞精1小勺

做法:

1. 黃瓜 自製油條

2. 黃瓜洗淨切片,油條斜切斷

3. 起油鍋加熱,放入黃瓜煸炒

4. 再放入油條煸炒

5. 放1勺清水用大火煮開,再放煸炒2分鐘

6. 最後放味精翻炒均勻出鍋

小貼士:

黃瓜和油條不易炒的時間太長,否則油條糊

5、豆瓣茄子炒油條

食料:

主料:茄子2根、油條半根、青辣椒2根

輔料:豆瓣醬適量、蒜適量、鹽適量、油適量、胡椒適量

做法:

1. 將茄子切成滾動塊後放入碗中, 加入適量的鹽醃一下;

2. 將醃好的茄子放在無油鍋中小火炒;

3. 將茄子煸炒變色, 微微發軟後層出來放入盤中;

4. 燒熱鍋, 放入適量的油, 下入切成段的油條煎一下;

5. 將煎好的油條層出放入碗中備用;

6. 用剩餘的油將蒜瓣煸炒出香味;

7. 再下入茄子煸炒;

8. 再下入青辣椒一起翻炒;

9. 翻炒幾下後加入豆瓣醬一起翻炒;

10. 再加入油條繼續翻炒 ,讓豆瓣醬均勻裹在每種原料上,層入盤中。

小貼士:

1. 茄子先用鹽醃一下, 殺出些水分, 再放入無油的鍋中煸炒,直至茄子變色發軟半熟, 這樣下一步炒茄子時就不會吸油;

2. 放了一天的油條為了炒出來更脆點, 提前先用油煎一下;

3. 再用鍋中剩餘的油先將蒜瓣煸香後,加入茄子和青辣椒一起翻炒,再下入豆瓣醬翻炒, 因為他們比油條難入味;

4. 再下入油條翻炒, 翻炒均勻後就可以起鍋了;

5. 記得不要再加鹽了, 因為茄子也提前用油醃制過, 而豆瓣醬也有鹽分。

6、香芹炒油條

食料:

主料:香芹4棵、油條1根、

輔料:油適量、鹽適量、雞粉適量、剁椒適量

做法:

1. 把香芹摘洗乾淨切成5公分長段(我喜歡連嫩葉子一起吃);

2. 油條斜切2公分長段;

3. 起油鍋先炒香芹片刻;

4. 倒入油條繼續翻炒至軟;

5. 加入雞粉和鹽調味;

6. 加入剁椒炒勻起鍋。

小貼士:

炒的過程中嫌幹的話可以適當灑一點水。

7、絲瓜炒油條

食料:

主料:絲瓜一根、油條一根

輔料:大蒜2瓣、耗油1大勺、澱粉2勺、水10ML、油少量

做法:

1. 準備材料

2. 先將絲瓜清洗乾淨去皮切塊備用

3. 油條切小段、大蒜剝皮清洗乾淨切末備用

4. 將水和澱粉混合

5. 熱鍋冷油將切碎的大蒜末倒入翻炒一下

6. 倒入切好的絲瓜塊翻炒至表面泛綠變軟

7. 放入一大勺耗油翻炒均勻

8. 將水和澱粉混合後倒入鍋中快速翻炒

9. 最後把切段的油條倒入翻炒均勻即可出鍋

小貼士:

1 我這裡用的是老油條口感吃起來比較脆,如果喜歡吃軟一點的可以用嫩油條。

2 油條有鹹味所以炒制的時候最後放煸炒一下就可以。

8、鳳梨油條蝦

食料:

主料:蝦仁150g、鳳梨150g、櫻桃50g、油條1根

輔料:鹽0.5g、料酒3g、澱粉適量、食用油適量、沙拉醬適量

做法:

1. 蝦仁放入料理機,加入鹽、料酒,一個蛋量得蛋清,繼續打碎

2. 油條切成小段,兩端釀入蝦泥,裹上澱粉

3. 鍋內食用油燒熱,放入油條段,炸到油條變脆,蝦肉變粉紅即可

4. 櫻桃去核,鳳梨切成小塊,和炸好的油條一起放進乾淨的盆裡,放上沙拉醬,攪拌均勻即可

小貼士:

炸油條的油溫不可過高哦

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