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手足怕冷,如何應對?長蛇灸幫你祛寒補陽

長蛇灸是什麼灸法

灸法是用特製的艾在體表的一定部位上燃燒, 以特定之氣味與溫熱的刺激調節生理機能的治療病方法, 長蛇灸即是灸法之一。 因在施灸時沿脊柱鋪敷藥物、薑或蒜, 形如長蛇, 故名長蛇灸。 長蛇灸取穴多用大椎至腰俞間督脈段, 可灸全段或分段。 其施灸面廣, 艾柱大, 火氣足, 溫通力強, 非一般灸法所及, 它通過激發協調各經絡, 能夠平衡陰陽、抵禦病邪、溫補督脈、調整虛實, 從而達到保健、治療疾病的目的。

長蛇灸有啥作用

1.振奮陽氣、運行氣血

長蛇灸施灸部位在督脈及膀胱經第一側線, 督脈為一身陽經之海, 具有調節全身陽經氣血的作用, 陽氣可維持體溫, 保護人體抵抗外邪入侵的作用, 故通過灸補督脈可振奮一身陽氣, 祛寒溫陽, 強身健體、運行氣血。

2.調節臟腑功能

長蛇灸施術時取膀胱經第一側線, 膀胱經第一側線上分佈有與背俞穴及夾脊穴,

通過艾灸, 可直接溫暖五臟六腑, 治療虛寒的咳嗽、咳痰、胃腸冷痛、腹瀉、痛經、手足冰涼等症狀。

3.防病保健

通過灸治督脈及膀胱經第一側線, 可激發協調全身氣血, 疏通經絡, 使氣血調和、陰陽平和, 臟腑各行其職, 調整虛實寒熱, 從而達到預防保健的目的。

適應症

1、脊柱筋骨相關病症:強直性脊柱炎、增生性脊柱炎、類風濕性關節炎、風濕性關節炎、慢性腰肌勞傷、頸椎病、腰椎病等。

2、內臟虛寒相關病症:感冒、咳嗽、膈肌痙攣、類風濕性關節炎、痛風、慢性支氣管炎穩定期、支氣管哮喘穩定期、慢性肝炎、慢性胃炎、慢性腸炎、慢性腹瀉、免疫低下等。

3、婦科相關病症:痛經、慢性盆腔炎、宮寒不孕、月經失調等。

4、五官科、皮膚科病症:鼻竇炎、過敏性鼻炎、神經性耳聾、神經性皮炎、陰證癰腫、帶狀皰疹等。

治療時間

督灸治療時間:每次治療約1小時, 7~10天治療1次, 4次為一療程, 根據患者情況選擇。

長蛇灸注意事項

1、 過饑、過飽、過勞、大醉等情況都不宜艾灸, 以防出現暈厥。

2、 除非特殊情況(如急性病), 懸灸時間最好選擇在白天。

3、 灸後不能受風寒, 尤其注意頸部、腳部的保暖;除非盛夏, 否則建議不光腳穿鞋。 灸後2小時內不宜洗澡, 不能喝冷水。

4、 施灸期間不吃或少吃寒涼食物:如西瓜、螃蟹、冷飲、涼茶等。

5、留心觀察皮膚情況, 發現起水泡可參照艾灸引起水泡進行處理。

作者簡介

賈超,副主任中醫師,擅長治療頸部疼痛、肩周炎、頭暈頭痛、失眠、腰椎間盤突出症、岔氣、腰痛、骨關節錯位、慢性疲勞綜合征、耳鳴、更年期綜合症、月經不調、小兒抽動症、小兒腦癱,消化不良等。

⊙版權聲明:文章源于廣中醫一附院,如侵權請聯繫我們刪除。

⊙投稿信箱:ynzywx@qq.com(歡迎您原創投稿)

⊙責任編輯:李豔萍

⊙運營編號:GYZX0001

賈超,副主任中醫師,擅長治療頸部疼痛、肩周炎、頭暈頭痛、失眠、腰椎間盤突出症、岔氣、腰痛、骨關節錯位、慢性疲勞綜合征、耳鳴、更年期綜合症、月經不調、小兒抽動症、小兒腦癱,消化不良等。

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