一直以來很多人以為高血壓都是爸爸媽媽輩的疾病， 殊不知隨著現在生活節奏加快， 不健康的生活方式正在使高血壓人群越來越低齡化， 越來越多的年輕人， 也就20多歲， 突然有一天發現自己得了高血壓， 這真是在夢想起航的路上當頭棒喝， 本來就在承受生活的各種壓力， 只有夢想在一直支撐著自己。
雖然明白得了高血壓， 只要不太嚴重， 都會咬緊牙關繼續為了夢想奔波， 繼續熬夜加班加點， 不舒服了吃點藥加點白開水。 當然， 在身體這架機器休息下來時， 自身大腦也會考慮一下曾經忽視的健康，
對於血壓的數值而言， 很多人都瞭解這裡就不細談了。 那麼對於常見的高壓、低壓、壓差你有瞭解多少。 是不是只有高壓高才危害大呢， 壓差大危害大嗎？
我們的心臟一直在不停的收縮和舒張。 舒張的時候心臟擴張收集血液， 收縮的時候便把血液由心臟排向主動脈最後到全身各器官。 心臟收縮時， 一般時瞬間將大量血液沖向主動脈， 會有一個較高的壓力， 這個壓力就是收縮壓（高壓）。
血液向前流動的同時，
收縮壓和舒張壓的差值就是脈壓。 因為上述機制， 收縮壓和舒張壓的高低受到動脈血管彈性的顯著影響。 如果動脈彈性很差， 緩衝功能明顯下降， 就會出現收縮期壓力很高、舒張期壓力很低， 脈壓很大， 這就是單純收縮期高血壓。
這種情況主要見於老年人（年齡越大、血管彈性越差）。 反之， 如果收縮壓不高而舒張壓增高， 脈壓就會較小， 這就是單純舒張期高血壓，
從危害性而言， 應該是收縮壓＞脈壓＞舒張壓。 這就是說， 收縮壓增高的危害最大， 其次是脈壓增大， 最後才是舒張壓升高。
而一般年輕人脈彈性很好；因為於肥胖、酗酒、運動少、精神緊張、壓力大致外周血管阻力大；以及年輕人職場壓力大，
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