作者：廣東省藥學會 廣州市番禺區何賢紀念醫院 江麗儀
2011年， WHO報導全球孕婦貧血的患病率約為38%， 而我國孕婦缺鐵性貧血患病率為19.1%， 孕婦貧血對母親和胎兒均會造成近期和遠期的影響， 因此補鐵很重要。 如何科學補鐵？一起來看看“小鐵”都有什麼話跟大家說。
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大家好， 我是人體微量元素——鐵！雖然沒有兄弟“鈣”那麼出名， 沒有另外一個兄弟“金”那麼受大家喜歡， 但我的用處可大了。
如果缺了我， 就容易得缺鐵性貧血（IDA）
就是肝臟中用於合成血紅蛋白的貯存鐵耗盡， 導致血紅蛋白無法正常合成， 可對兒童認知障礙及成人體力、免疫力下降等嚴重後果。
各位准媽媽們更加需要我呢！
《WHO孕婦補鐵和葉酸指南（2012）》預防性補鐵劑量標準為：30~60mg/d。
現在大家知道我這麼重要。 一夜成了“網紅”的我， 被商家看上了， 都拿我來炒作。 什麼補鐵的鍋應聲而出。
親愛的大家， 我們需要的是鐵元素， 不是鐵渣子。
重要的事情說三遍！
鐵鍋炒菜不補鐵！
鐵鍋炒菜不補鐵！
鐵鍋炒菜不補鐵！
其實， 我沒有大家想像中那麼神秘。 雖然我在大家身體裡不能自動合成， 但我扮演的血紅素鐵和非血紅素鐵兩大角色， 都可以從大家的食物中得到。
保持飲食均衡， 健康人群是不需要通過藥物補充。 如果補充太多（>60mg/d）， 我也會鬧情緒哦。
對於鐵缺乏症及缺鐵性貧血的孕婦來講， 適量補充鐵元素可以明顯改善自身鐵缺乏狀況， 防止新生兒體重偏低和早產。
對於正常的孕婦來講， 過量的補鐵則可能與自由基氧化應激導致的妊娠期糖尿病等疾病緊密相關。
有時候，當大家身體內因缺乏我造成缺鐵性貧血等多種疾病，此時則需要在醫生指導下進行補充治療。
在醫院裡常見的我都長什麼樣捏？
請看下方
多糖鐵複合物膠囊
適應症：用於治療單純性缺鐵性貧血。
用法用量：口服。成人一日1次，一次1-2粒。
不良反應：極少出現胃刺激或便秘。
適合人群：孕婦及哺乳期婦女是本品的主要服用人群。治療計量的鐵對胎兒和哺乳無不良影響。
琥珀酸亞鐵片
適應症：用於缺鐵性貧血的預防和治療。
用法用量：口服。
用於預防：成人一日1片，孕婦一日2片，兒童一日0.5片。
用於治療：成人一日2-4片，兒童一日1-3片，分次服用。
不良反應：可見胃腸道不良反應，如噁心、嘔吐、上腹疼痛、便秘。本品可減少腸蠕動，引起便秘，並排黑便。
右旋糖酐鐵分散片
適應症：用於明確原因的慢性失血、營養不良、妊娠、兒童發育期等引起的缺鐵性貧血。
用法用量：本品可直接用水送服，或將本品放入適量的水中溶解後口服。飯後服。
成人：一次2-4片，一日1-3次。
兒童：遵醫囑調整劑量，一般情況下，體重小於5千克：一日1片;體重大於9千克：按成人劑量。
不良反應：本品可減少腸蠕動而引起便秘，並排黑便。偶有噁心、嘔吐、上腹部不適等胃腸道反應及過敏反應。
蛋白琥珀酸鐵口服溶液
適應症：絕對和相對缺鐵性貧血的治療，隱形或顯性缺鐵性貧血的治療，妊娠和哺乳期貧血的治療。
用法用量：口服。
成人：每天1-2瓶，遵醫囑分兩次在飯前口服。
兒童：每天按體重1.5毫升/公斤，應遵醫囑分兩次於飯前服用。
不良反應：胃痛、噁心、嘔吐、便秘、腹瀉、可能出現綠色或黑色便。
蔗糖鐵注射液
適應症：口服鐵劑不能耐受的病人；口服鐵劑吸收不好的病人。
常用劑量：
成年人和老年人：根據血紅蛋白水準每週用藥二至三次，每次5-10ml。
兒童：根據血紅蛋白水準每週用藥二至三次，每次沒攻擊體重0.15ml本品。
用藥小提示：
1. 不應與茶、咖啡或牛奶同時服用，否則影響鐵的吸收。
2. 口服鐵劑與維生素C同服，有利於鐵的吸收。
3. 用藥期間可能產生黑便，是由於鐵未完全吸收，不影響用藥。
審稿：廣東省藥學會 廣州醫科大學附屬第三醫院 梅崢嶸
以上為“藥品安全合作聯盟”志願者的原創作品，如若轉載請注明作者和來源！
【藥盾公益】官方公眾號（PSMChina）以中國非處方藥物協會、中國藥學會，中華醫學會等共同發起和成立的公益性組織——PSM藥品安全合作聯盟，廣匯資源，凝聚力量，促進公眾用藥安全。
有時候，當大家身體內因缺乏我造成缺鐵性貧血等多種疾病，此時則需要在醫生指導下進行補充治療。
在醫院裡常見的我都長什麼樣捏？
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多糖鐵複合物膠囊
適應症：用於治療單純性缺鐵性貧血。
用法用量：口服。成人一日1次，一次1-2粒。
不良反應：極少出現胃刺激或便秘。
適合人群：孕婦及哺乳期婦女是本品的主要服用人群。治療計量的鐵對胎兒和哺乳無不良影響。
琥珀酸亞鐵片
適應症：用於缺鐵性貧血的預防和治療。
用法用量：口服。
用於預防：成人一日1片，孕婦一日2片，兒童一日0.5片。
用於治療：成人一日2-4片，兒童一日1-3片，分次服用。
不良反應：可見胃腸道不良反應，如噁心、嘔吐、上腹疼痛、便秘。本品可減少腸蠕動，引起便秘，並排黑便。
右旋糖酐鐵分散片
適應症：用於明確原因的慢性失血、營養不良、妊娠、兒童發育期等引起的缺鐵性貧血。
用法用量：本品可直接用水送服，或將本品放入適量的水中溶解後口服。飯後服。
成人：一次2-4片，一日1-3次。
兒童：遵醫囑調整劑量，一般情況下，體重小於5千克：一日1片;體重大於9千克：按成人劑量。
不良反應：本品可減少腸蠕動而引起便秘，並排黑便。偶有噁心、嘔吐、上腹部不適等胃腸道反應及過敏反應。
蛋白琥珀酸鐵口服溶液
適應症：絕對和相對缺鐵性貧血的治療，隱形或顯性缺鐵性貧血的治療，妊娠和哺乳期貧血的治療。
用法用量：口服。
成人：每天1-2瓶，遵醫囑分兩次在飯前口服。
兒童：每天按體重1.5毫升/公斤，應遵醫囑分兩次於飯前服用。
不良反應：胃痛、噁心、嘔吐、便秘、腹瀉、可能出現綠色或黑色便。
蔗糖鐵注射液
適應症：口服鐵劑不能耐受的病人；口服鐵劑吸收不好的病人。
常用劑量：
成年人和老年人：根據血紅蛋白水準每週用藥二至三次，每次5-10ml。
兒童：根據血紅蛋白水準每週用藥二至三次，每次沒攻擊體重0.15ml本品。
用藥小提示：
1. 不應與茶、咖啡或牛奶同時服用，否則影響鐵的吸收。
2. 口服鐵劑與維生素C同服，有利於鐵的吸收。
3. 用藥期間可能產生黑便，是由於鐵未完全吸收，不影響用藥。
審稿：廣東省藥學會 廣州醫科大學附屬第三醫院 梅崢嶸
以上為“藥品安全合作聯盟”志願者的原創作品，如若轉載請注明作者和來源！
【藥盾公益】官方公眾號（PSMChina）以中國非處方藥物協會、中國藥學會，中華醫學會等共同發起和成立的公益性組織——PSM藥品安全合作聯盟，廣匯資源，凝聚力量，促進公眾用藥安全。